我有個(gè)8歲的兒子，他就是那種多動癥患者。每次讓他寫作業(yè)，他總是能拖就拖，能磨蹭就磨蹭，根本集中不了精神，給我折騰得頭都大了。我試過各種辦法，給他搞個(gè)靜悄悄的環(huán)境，電視機(jī)、手機(jī)、玩具統(tǒng)統(tǒng)扔一邊，甚至用獎(jiǎng)賞和懲罰來激將他，可是都不管用。他還是會東瞅瞅、西看看，時(shí)不時(shí)地就跑出去玩一陣子，或者跟我瞎聊一通。唉，真是無奈，我都不知道咋辦好了。
吶哩，有一天，我逛書店的時(shí)候，看到了一本名字叫《多動的孩子也能好好學(xué)》的書。嘿，這書還是個(gè)3位擁有多年教研經(jīng)驗(yàn)的心理學(xué)家撰寫的呢，而且配上了生動手繪，他們分享了一些特別管用的方法和技巧，能幫忙多動兒提升注意力和學(xué)習(xí)效率。
我一看挺有意思，就買回家瞧瞧。看完這本書，我發(fā)現(xiàn)我以前對付兒子寫作業(yè)的方式都錯(cuò)了。嘿，讓多動兒靜下心寫作業(yè)，其實(shí)沒那么難，只要把握住以下四個(gè)點(diǎn)：
1、安靜環(huán)境可不利于孩子專心寫作業(yè)哦
這聽著怪玄乎的，其實(shí)呢，安靜的環(huán)境不適合多動兒寫作業(yè)。因?yàn)槎鄤觾旱哪X袋需要更多的刺激和變化，才能保持新鮮感和注意力。要是環(huán)境太平靜，他們就會覺得無聊，困得不行，就容易分心。所以啊，咱們得給孩子弄個(gè)適度得有點(diǎn)噪音的環(huán)境，比如說放點(diǎn)兒輕松的音樂，或者讓他們在客廳或餐廳寫作業(yè)，感受一下家的氣氛。
2、得盡量避免孩子分心的東西
說安靜環(huán)境不好，但也不能弄得太吵。咱們得把一切能讓孩子分心的東西都排除在外，比如電視、手機(jī)、玩具啥的。這些東西會奪走孩子的注意力，讓他們忘了寫作業(yè)。咱們可以把這些東西藏起來，或者放在孩子夠不著的地方。咱們也盡量別在孩子寫作業(yè)的時(shí)候跟他嘮叨或者打擾他，除非跟作業(yè)有關(guān)的事情。咱們要尊重孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和空間。
3、教給孩子幾個(gè)能讓他們專心的小妙招
除了制造一個(gè)合適的環(huán)境，咱們還能教孩子一些能讓他們專心的小妙招。比如：
- 讓孩子用馬克筆或者便簽標(biāo)注重點(diǎn)。這樣不僅能提高孩子的記憶力和理解力，作業(yè)也變得豐富多彩起來。
- 讓孩子用計(jì)時(shí)器規(guī)定一個(gè)時(shí)間段做完作業(yè)。這樣可以提高孩子的緊張感和挑戰(zhàn)感，也能讓他們有成就感和自信心。
- 讓孩子用動作或者肢體語言輔助表達(dá)或記住作業(yè)的內(nèi)容。這樣可以讓孩子的腦袋更加靈光，也可以讓他們釋放多余的精力和情緒。
4、短暫的休息能提升做作業(yè)的效率
咱們不能指望孩子一口氣把所有作業(yè)都做完，那對他們來說是太強(qiáng)人所難了。咱們要給孩子安排一些短暫的休息時(shí)間，讓他們放松一下，養(yǎng)精蓄銳。孩子每完成一部分作業(yè)，就可以休息幾分鐘，或者每寫一小時(shí)作業(yè)，就休息十分鐘。休息的時(shí)候，咱們可以讓孩子做點(diǎn)簡單的運(yùn)動，比如跳繩、拍球、跳舞等，或者給孩子一些健康的小吃，比如水果、酸奶、堅(jiān)果等。這樣孩子的身心都能得到滿足和平衡。
5、跟孩子一起制定一份適合他的作業(yè)計(jì)劃
最后呢，咱們還要跟孩子一起制定一份適合他們的作業(yè)計(jì)劃。咱們要根據(jù)孩子的年紀(jì)、性格、興趣和能力，來安排他們每天做作業(yè)的時(shí)間、順序和方式。咱們要讓孩子參與到計(jì)劃的制定和執(zhí)行中來，讓他們感到自己有自主權(quán)和責(zé)任感。咱們也要定期跟孩子交流和反饋，了解他們做作業(yè)的情況和遇到的困難，給他們加油鼓勁。
總的說來，讓多動兒安靜寫作業(yè)，真不是啥難事。只要咱們用心去理解和引導(dǎo)他們，用科學(xué)的方法和技巧去幫他們，咱們就能讓他們克服拖拉，提升注意力和學(xué)習(xí)效率。信不信，你也能行！
