3、單獨(dú)睡的時(shí)間不宜過(guò)早
有的人,想多陪孩子睡,卻因?yàn)樯钤虿荒苋缭?;有的人,有條件多陪孩子,但是卻整天想著跟孩子分開(kāi)來(lái)睡。確實(shí),分房睡是很多媽媽糾結(jié)的問(wèn)題。不過(guò),大家要明白一點(diǎn):分床、分房是個(gè)過(guò)程,而不是一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。在3-10歲這個(gè)階段完成這個(gè)過(guò)程就可以了。
較小的孩子都會(huì)對(duì)媽媽有依賴感,覺(jué)得只有睡在媽媽身邊才更踏實(shí)。當(dāng)孩子有什么異常情況,比如睡眠姿勢(shì)不當(dāng)時(shí),爸媽可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并調(diào)整,防止窒息事故的發(fā)生。如果在孩子還很小的時(shí)候就讓他獨(dú)睡,容易使孩子心里缺乏安全感和不滿足感,容易養(yǎng)成不良的睡覺(jué)習(xí)慣,比如咬被子,踢被子等,不利于孩子的心理健康。
很多家長(zhǎng)覺(jué)得讓孩子“獨(dú)睡”,那他們可能就會(huì)獨(dú)立了,但其實(shí),“獨(dú)睡”和“獨(dú)立”兩者之間沒(méi)有什么必然的聯(lián)系。獨(dú)睡只是獨(dú)立的一種表現(xiàn),如果孩子的獨(dú)立性通過(guò)其他方面發(fā)展得好,那么獨(dú)睡就是一件水到渠成的事情。
不同的睡姿對(duì)孩子有不同的影響
1、趴著睡
有助于胸廓和肺的生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)榇驳姆醋饔昧φ冒茨π旱男乩?,能提高寶寶的肺活量。但是,?dāng)孩子感冒或者咳嗽的時(shí)候不能讓他們趴著睡,會(huì)影響到他們的正常呼吸。
2、側(cè)著睡
最好采用右側(cè)位,能避免心臟受壓,但是始終朝一側(cè)睡,易發(fā)生臉部?jī)蓚?cè)發(fā)育不對(duì)稱以及歪扁頭,也有可能造成斜視。所以,家長(zhǎng)們可以每個(gè)3,4個(gè)小時(shí)更換一下方向。
3、正面平躺睡
仰睡時(shí)對(duì)孩子的呼吸不利,受重力影響,喉部會(huì)阻擋呼吸氣流自由進(jìn)出氣管口,這樣孩子在仰睡時(shí)可能呼吸就會(huì)有雜音(鼾音)。
孩子的成長(zhǎng)不應(yīng)該假手于人。爺爺奶奶更多的陪伴也比不上爸爸媽媽陪著一起睡。陪孩子睡覺(jué)只是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中很小的一個(gè)方面。在家庭關(guān)系中,孩子的感受是非常明顯直接的,千萬(wàn)不要小瞧和孩子的相處時(shí)光,孩子有了父母的陪伴,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們擁有不一樣的快樂(lè)容顏。