分離焦慮的現(xiàn)象十分普遍，尤其是嬰幼兒時(shí)期的孩子，常常擺脫不了與媽媽（或者爸爸、奶奶、姥姥）的分離焦慮感，就算是孩子剛剛還玩得很開心、很盡興，但是一旦發(fā)現(xiàn)媽媽不見了，他就會條件反射似的表現(xiàn)出極不安寧，極其焦慮的狀態(tài)。
寶寶的分離焦慮情緒對他的身心成長是有影響的，如果家長處理不當(dāng)，將會對孩子今后的人際交往，和生活、環(huán)境適應(yīng)能力造成嚴(yán)重的不良影響。那么，家長們是如何應(yīng)對孩子的分離焦慮的呢？正確的方法引導(dǎo)和教育孩子是非常重要的，以下的孩子分離焦慮11個(gè)對策，是陪伴孩子一起走過分離焦慮的重點(diǎn)哦。
孩子分離焦慮11個(gè)對策：
1、慎選臨時(shí)照顧者
如果父母要外出一段時(shí)間，務(wù)必要將寶寶托育給自己和寶寶都信任、都熟悉的臨時(shí)照顧者，這對于減輕分離焦慮非常重要。
2、讓寶寶覺得安心才離開
在必須和寶寶分離的情況下，最好給寶寶一點(diǎn)適應(yīng)的時(shí)間，建議父母先陪伴寶寶，直到他比較放松后再離開。當(dāng)然，如果能預(yù)先讓寶寶有心理準(zhǔn)備就更好的，如果能早早建立起“預(yù)告”與“預(yù)先熟悉新事物”的習(xí)慣，就能讓寶寶在未來的生活歷程中更為順利。
3、確信分離環(huán)境的安全性
如果要安排寶寶獨(dú)睡，必須先確認(rèn)睡眠的環(huán)境是否安全、安適。如果要將寶寶托給保姆或托育中心來照顧，也應(yīng)該先確認(rèn)替代照顧者不要超過2人以上，而且能經(jīng)常陪伴在寶寶身旁，另外托育環(huán)境的安全也不容忽視。
4、記得和寶寶說“再見”
父母要記得在分開時(shí)與寶寶說“再見”，這對寶寶來說是很重要的承諾，也是對大人產(chǎn)生信心的基石。即使已經(jīng)處在焦慮的分離情緒中，也要記得跟寶寶說“再見”，因?yàn)檫@是與寶寶建立信任的好機(jī)會，千萬不要偷偷或強(qiáng)硬地與寶寶分開。
5、預(yù)告回來的時(shí)間
父母應(yīng)該將自己的時(shí)間安排說給寶寶聽，讓寶寶了解父母親還會再回到他的身邊。
