感冒發(fā)燒是很普遍的情況，尤其是處于成長期內(nèi)的兒童，他們會因為季節(jié)變換，流行性感冒，環(huán)境影響等原因而生病，生病以后最有可能伴隨發(fā)燒的情況，而且有的孩子一旦發(fā)燒就無法控制，體溫會持續(xù)上升，燒到39度都是常有的事情，那么，當孩子發(fā)燒至39度時應(yīng)該怎么辦，最行之有效的物理降溫方法有哪些，趕快一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
發(fā)燒至39度最有效的物理降溫法
當寶寶體溫上升到39度時，已經(jīng)算是比較嚴重的情況了，奉勸爸爸媽媽們不要拿寶寶的安危開玩笑，小編以為應(yīng)該以藥物降溫加上有效的物理降溫來緩解治療，而藥物降溫中以退熱栓降溫效果最快速有效，只不過這種退熱栓容易使體溫徒然降低，而且藥物反復(fù)刺激肛門以后，孩子容易出現(xiàn)腹瀉的情況，所以，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要隨意自己亂用。
下面來講解一些行之有效的物理降溫方法，當孩子體溫上升至39度時可以選擇性的使用。
1、溫水擦浴：
準備好溫水和毛巾，將毛巾浸入溫水當中，然后擰干后擦拭孩子的身體，可以從上往下擦拭，先擦孩子的頸部，再往下是手臂外側(cè)到手背，接著是腋窩到手心，往下是大腿內(nèi)側(cè)，再到足底心處。
用溫水擦浴時要注意力度和時間的把握，水溫不能太燙，以免燙傷寶寶的皮膚，按照由上到下的順序擦拭，直到皮膚表面發(fā)紅為止，在用溫水擦浴時，切記擦拭孩子的胸部和腹部，因為這兩個部位對散熱降溫起不到什么作用，反而會給孩子帶來身體上的不舒適。如果在擦拭的過程中，孩子出現(xiàn)身體打顫或面部改色時，請立即停止擦拭，可以稍做觀察看看孩子的具體情況，如果情況越來越嚴重時，請及時送醫(yī)治療。
2、酒精擦浴：
當孩子體溫燒到39度時，用酒精擦拭身體也是一種比較好的物理降溫方法，酒精最好是醫(yī)用酒精（25-30%酒精度），如果家里只有白酒的情況下，可以用白酒兌水后進行擦拭（切忌用濃度過高的酒精），酒精擦拭身體的順序與溫水擦浴是相同的，由上而下先擦拭身體的一側(cè)，然后再擦拭另一側(cè)，不過對酒精過敏的孩子不能用這種方法退熱，還有酒精擦拭切記擦胸口、腹部和足底。
關(guān)于，發(fā)燒至39度最有效的物理降溫法，網(wǎng)上的辣媽們也給出了些建議，我們一起來討教討教。
辣媽說：我家兒子每次發(fā)高燒，我都是給他用熱水泡腳，水溫在40度左右，同時媽媽可以搓寶寶的兩個小腳丫子，可以使血管擴張活躍起來，有助于散熱。
辣媽說：寶寶發(fā)燒可以給他洗個溫水澡，水溫不宜太高，最好控制在27-37度左右，因為水太燙容易導(dǎo)致缺血缺氧，反而會加重發(fā)燒病情。
辣媽說：發(fā)燒39度用退熱貼??！最好不要給寶寶吃退燒藥，因為副作用太大，而且還會造成依賴，不要搞得每次發(fā)燒都要吃退燒藥才能解決。
辣媽說：如果是感冒引起的發(fā)燒，可以給孩子喝紅糖姜水，可以祛寒散熱，如果是病毒引起的發(fā)燒，那就最好吃點消炎藥，用生姜水泡腳。
小編的話：以上就是關(guān)于寶寶發(fā)燒39度的物理降溫方法，雖然寶寶發(fā)燒不是什么大毛病而且比較常見，但是最怕的就是反復(fù)發(fā)燒的情況，當寶寶反復(fù)發(fā)燒時最好去醫(yī)院做仔細檢查，只有找到了真正引起發(fā)燒的原因?qū)ΠY治療，這樣才能治標又治本。
