日常生活中，感冒可以說是人們最常見的疾病之一了，感冒了以后，人體除了會出現(xiàn)一些頭疼乏力、打噴嚏流鼻涕等癥狀外，還會出現(xiàn)鼻塞的問題。一般而言，吃些感冒消炎藥這些癥狀很快就能得到緩解了，但如果是懷孕了以后，很多孕媽怕藥物影響到胎兒因此對于吃藥是很抵觸的，也不敢私下用藥。那么，孕婦感冒鼻塞鼻子不通氣怎么辦呢？其實，如果是輕微的感冒鼻塞的話，孕媽媽們可以通過一些小方法或是食療之類的方法來緩解的。
妙招1、食醋：孕婦感冒鼻子不通氣時，可以取適量的食醋加熱，食醋通過加熱會散發(fā)很濃的氣味，孕婦可以通過吸醋的味道達到通氣的效果。
妙招2、鹽水：孕婦感冒鼻子不通氣時，我們可以取少量的鹽放入適量的純水中用來清洗鼻子，一天兩到三次，對鼻子不通都是有很好的效果。也可以每天用低濃度的鹽水每天1到兩滴，滴在鼻子里，也是很有效果的。（媽媽育兒小編提示：此處的鹽并非食鹽而是生理鹽，如嫌麻煩可到藥店購買成品生理鹽水，切勿直接使用食鹽滴洗鼻腔）
妙招3、蒸汽：用茶壺或者是暖瓶倒?jié)M熱水，將鼻子對著茶壺口或者是暖瓶口蒸一會，一次10分鐘左右，就能明顯感覺鼻腔通氣了，也可以用熱毛巾敷在鼻子上，大約10分鐘作用，鼻腔會因為吸入熱蒸汽而變得呼吸通暢不少。（溫馨提示：掌握蒸汽，避免燙傷）
妙招4、熱敷：用擰干的熱毛巾敷耳朵1分鐘左右，鼻腔就能呼吸自如了。以內(nèi)人的耳部中能調(diào)節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)在高溫刺激下會擴張血管。
妙招5、泡腳：用放有姜片和蒜片煮開的熱水放涼一點后泡腳，水中還可加上鹽和醋，每次泡10分鐘左右即可。泡好后記得及時擦干凈腳上的水漬。
妙招6、洋蔥：如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把洋蔥搗爛，然后用藥棉沾上洋蔥汁后，直接放進不勇氣的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進去，過一會兒，就會通了。
妙招7、大蔥：找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。
妙招8、蔥白粥：在煮白粥的時候，放入生姜和蔥白，粥煮好后，加入一點米醋，趁熱食用，喝完再裹著被子睡一覺，讓身體出點汗，效果會很明顯。
妙招9、姜糖茶：生姜紅糖茶也是緩解鼻塞的好食物，孕婦喝了也不會對胎兒產(chǎn)生不好的影響。將生姜切片，加入適量的紅糖，并將兩者和水一起煮沸，趁熱喝，喝完如果身體有出汗的癥狀，效果會更佳。
妙招10、喝雞湯：雞湯不僅能補充孕期所需的飽和脂肪酸，提高孕婦的免疫力，雞湯還具有清除呼吸道病毒的功效，感冒鼻塞流鼻涕后喝雞湯能讓這些癥狀得到緩解。另外，孕期多喝雞湯也能預(yù)防感冒。
結(jié)語：孕婦鼻塞不通氣多是由感冒所導致的，建議孕婦多休息，多喝水，可以采用熱毛巾局部熱敷、泡腳等方法來緩解，也可以采用食療，來促進感冒的好轉(zhuǎn)，比如可以喝姜糖茶，讓身體微微出汗，有助于身體更快恢復(fù)。當然了，畢竟孕期是個特殊時期，如果是感冒鼻塞較為嚴重或是癥狀持續(xù)得不到改善的朋友，建議應(yīng)當及時就醫(yī)診療，以免延誤病情。
