孕婦鼻子堵塞小妙招 5種方法緩解鼻子堵塞(2)

4、白醋

把白醋放進鍋里燒開，利用白醋的酸味來刺激鼻子敏感度，鼻子也就通氣了。

5、鼻腔沖洗

孕婦可以嘗試鼻腔沖洗的方式，主要是通過用沖洗壺，孕婦仰頭把鹽水倒進鼻腔，然后從另一個鼻腔流出來。也可以自己在家洗個熱水澡，利用熱水的熱氣刺激鼻腔，也是不錯的選擇。

以上就是小編為各位孕媽整理的孕婦鼻子堵塞小妙招，孕婦體質(zhì)特殊，要避免感冒發(fā)燒，要怎樣預(yù)防孕婦感冒呢？

怎樣預(yù)防孕婦感冒

1、天氣寒冷多變，孕婦要注意及時添加衣物。

2、保持室內(nèi)空氣流通，不讓門窗緊閉，這樣利于空氣循環(huán)，孕婦要多呼吸新鮮空氣。

3、增強體質(zhì)鍛煉，提高身體免疫力，避免感冒發(fā)燒。

4、遠離公共場所這些傳染病多的地方，孕婦抵抗力低很容易被傳染。

5、常洗手愛干凈，孕婦要養(yǎng)成常洗手的好習(xí)慣，手是一切病菌的傳染源。

小編的話

最后要提醒各位孕婦，當(dāng)感冒鼻子不通難受時，千萬不要用力擤鼻子，這樣會造成鼻腔損傷。還有孕婦體質(zhì)特殊要預(yù)防感冒，可以通過以上幾個方面進行預(yù)防這樣對寶寶對你都是最好的。