女人就想自己永遠(yuǎn)都不長胖，最好還是有S型的完美身材?？墒亲源驊言猩⒆又螅聿木妥儤舆€走形了，這就是女人的煩惱。產(chǎn)后減肥成了愛美女人的一塊心病，想想要長胖容易，要減肥真的很難的，真的很難找到一個(gè)特別有效的產(chǎn)后減肥方法，這個(gè)我想大家都有所體會(huì)的。產(chǎn)后如何減肥效果又快又準(zhǔn)呢？今天我把我的親身經(jīng)歷寫出來和大家一起分享一下，希望每個(gè)媽媽都能永遠(yuǎn)年輕漂亮。
我是生完孩子后，我懷孕之前只有120斤左右，生完孩子一下子就升到140斤了，恐怖啊。所以，我就開始服用減肥藥減肥，一段時(shí)間后，減到120多就再也減不下。使我放棄普通減肥藥的主要原因是它對(duì)身體的傷害日益明顯，而且反彈，我想選擇一種安全健康的減肥產(chǎn)品。我試過V26減肥沙琪晶、速美、快美、楊柳青、曲美、V26等等減肥產(chǎn)品，當(dāng)然不一定都是產(chǎn)后這段時(shí)間吃的，有的是結(jié)婚以前吃過的，但我以我的親身感受告訴大家，這些減肥產(chǎn)品對(duì)身體都是有害而無異的，而且是100％反彈的。當(dāng)我明白了這一點(diǎn)后，就再也沒有碰過減肥藥。
下面就談?wù)勎页阅莻€(gè)減肥營養(yǎng)餐的感受吧。我身高152CM，開始使用的時(shí)候，體重是136斤。
頭3天：
早上吃完那個(gè)減肥餐后，還是覺得有點(diǎn)餓，想吃東西，因?yàn)槠綍r(shí)每次都吃的很多的。可是我的那位減肥顧問說，剛開始這樣是很正常的，過兩天就不會(huì)有這樣的感覺了，所以我就堅(jiān)持住沒多吃，盡量多喝水。因?yàn)楹人啵”愦螖?shù)也多了。
