如何避孕？對于還沒有準備好生育的成年女性而言，是必須學習的知識。從古至今，避孕的方法雖有很多，但終歸都是建立在阻止精子與卵子相遇的基礎上。
避孕，雖然很多方法都管用（比如當今慣用的避孕藥和避孕套），但不是對健康會帶來危害就是會減少愛愛時的舒適度?？傊还苁悄惺桥?，都不想被這些避孕方法所困擾。
但身為女子，你可一定要懂得保護好自己，把避孕問題高度重視起來。千萬不要貪圖因為一時的舒服和激情，造成一生的痛苦和悔恨，墮胎的痛苦和罪孽是無法用時間和金錢彌補的。
那么，健康避孕的方法有哪些呢？相信一般人都能閉著眼睛數(shù)出至少5種方法?？涩F(xiàn)在除了避孕藥和避孕針又有很多屬于女性自己的避孕工具。
在這里，我要幫助女生們找到那些將懷孕和墮胎的幾率降到最低的避孕方法，從今往后，避孕不再靠男人！這里有一份針對2500名美國女性進行的調查，將幾種成功率高的避孕工具列在下面：
一、各種避孕方法的介紹
1、安全期避孕法：
避孕成功率50%-80%。
原理：根據(jù)排卵規(guī)律避免生育期性生活。
方法：月經(jīng)規(guī)律的女性，大約在預算的下次月經(jīng)前14-16天排卵，在此日期前后3-4天內不安全，其它日期是安全期。
醫(yī)生關照：只適用于月經(jīng)非常規(guī)律的女性。在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性欲比較強的現(xiàn)象，但其它因素也會造成類似的現(xiàn)象，長期使用這種方法很不保險，懷孕幾率較大。（后面詳述）
2、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜（女性使用）：
避孕成功率70%-80%。
原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動性；
方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起作用。
醫(yī)生關照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。
3、男用避孕套：
避孕成功率85%-99.6%（是否是正確的使用方法決定避孕效果）—推薦男士使用。
原理：避免精子與卵子相遇。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上。
醫(yī)生關照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優(yōu)點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，非常實用的方法，但是一定要牢記需要先確認避孕套沒有損壞和過期等情況，而且必須全程使用（雙方接觸前前必須帶好），不然很大可能達不到避孕作用。
堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。
