3）注意良好的心情狀態(tài)：避孕藥吃了以后，想要達到調(diào)理的效果，就應(yīng)該注意自己的心情狀態(tài)，不要讓自己的情緒過分緊張，壓抑和憂慮，比如可以多聽聽音樂，要多進行一些戶外的活動，多和他人進行聊天交流，這樣有利于自己心情的調(diào)節(jié)。
4）注意身體的保暖：吃了避孕藥以后一定要注意自己的身體健康，在天氣比較寒冷的時候，一定要做好身體的保暖工作，不要出現(xiàn)感冒發(fā)熱等不良的病癥，以免對身體帶來傷害，導(dǎo)致避孕藥效果減退，并對身體帶來更加嚴重的刺激，引起一系列的并發(fā)癥。
哪些女性不宜使用避孕藥
1.高血壓女性：雌激素容易致使服藥者血壓飆升，某些復(fù)方避孕藥中就含有該成分。所以，如果患有高血壓，最好不宜使用。
2.肝腎疾病女性：肝腎負責(zé)代謝和排泄功能，這類藥進入人體就會在肝腎進行分解代謝，患有肝炎、腎臟疾病的女性服用避孕藥會增加肝、腎的負擔(dān)。
3.月經(jīng)過少的女性：該藥的原理就是抑制排卵，所以月經(jīng)量原本就不多的女性長期服藥的話，很可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜萎縮，甚至閉經(jīng)。
4.患有心臟病的女性：心臟給人體的血液運輸提供力量，可是避孕藥中的激素能夠?qū)е滤c潴留，這就使心臟承受的壓力加大。所以，患有心臟病的女性不宜使用。
5.患有腫瘤的女性：藥物本身不會致癌，只是其中含有的激素會阻擾正常的新陳代謝。腫瘤會影響到身體的正常生理活動，一旦因為激素影響到新陳代謝可能會加劇腫瘤病情。
6.妊娠期以及產(chǎn)后婦女：妊娠期的胎兒正在發(fā)育，藥物中的激素可能導(dǎo)致胎兒致殘。寶寶需要吸收母乳來促進自身成長，該類型藥中的激素會減低母乳分泌量，從而不利于喂養(yǎng)。
7.糖尿病女性以及甲亢的女性：該類型藥中的雌激素能夠抑制胰島素反應(yīng)，導(dǎo)致血糖變高。甲亢的女性體內(nèi)糖代謝紊亂，胰島素反應(yīng)異常。因此，患有糖尿病或者有明顯糖尿病家族史的女性以及患有甲亢的女性不宜使用避孕藥。
8.吸煙或者患有血栓的女性：吸煙會改變?nèi)梭w血液中血小板的性狀，而這類藥中的激素能夠引起血栓性疾病。所以，吸煙的女性以及患有心腦血管疾病的女性不宜使用。
小編的話：其實，女性避孕懷孕的方式有很多種，有的姐妹可能對避孕藥的副作用比較敏感，那么，她就可以選擇其它的方式避孕。如：避孕套、避孕環(huán)、避孕貼片、避孕針、甚至于結(jié)扎都是可以的。我想說的是，不管選擇什么樣的方式避孕，身體最重要。避孕藥的副作用是非常大的，姐妹們在服用前應(yīng)該做下了解，畢竟與自己的身體健康息息相關(guān)，所以不能太馬虎哦。
