中國人愛吃螃蟹，在這里絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)螃蟹泛濫的景象。當(dāng)然螃蟹的烹飪手法很多，也只有在中國才能吃到不同美味的螃蟹佳肴。但是對(duì)于一些特殊人群來說，吃螃蟹需要注意的事情很多。大家可知道出了月子可以吃螃蟹嗎？
都知道女性月子期間是不建議吃螃蟹的，因?yàn)轶π酚谢钛铕龅墓πВa(chǎn)婦在月子期間會(huì)排出惡露，如果吃螃蟹的話可能會(huì)刺激到子宮，導(dǎo)致惡露增加，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
所以很多新媽媽，一旦出了月子就特別想念螃蟹。接下來我們就一起來了解下出了月子可以吃螃蟹嗎？
出了月子可以吃螃蟹嗎
1、出了月子是可以吃螃蟹的，不過千萬不要多吃，因?yàn)閯偝鲈伦拥呐陨眢w其實(shí)還很虛弱，很多身體機(jī)能沒有完全恢復(fù)，所以日常飲食還是得以營(yíng)養(yǎng)均衡為主，重點(diǎn)是補(bǔ)充身體缺少的營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。
很多出了月子的女性都會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況，所以還得慢慢調(diào)理。出了月子辛辣刺激的食物偶爾吃點(diǎn)也不妨。
2、螃蟹屬于海鮮類食物，實(shí)在想吃其實(shí)也是可以的。畢竟螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素，想比肉類它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，還不會(huì)擔(dān)心發(fā)胖。
不過一定要少吃，因?yàn)槌隽嗽伦幽闳匀惶幱谀溉槠?，哺乳期間你吃什么寶寶就吃什么。如果螃蟹吃多了，母乳時(shí)孩子過敏了怎么辦？這可是很嚴(yán)重的事情，所以少吃為妙。
3、剛剛出月子，意味著你的寶寶還很小很小，他們此時(shí)的腸胃很弱很弱。螃蟹中含有異物蛋白，如果多吃了，會(huì)導(dǎo)致乳汁里過多的異物蛋白沒法接受，那么那難治愈的寶寶濕疹就會(huì)隨即而來。
所以為了孩子不出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，為了孩子的顏值更高，最好控制住自己螃蟹的攝入。嘗一嘗就行，別一次吃夠本，畢竟現(xiàn)在的你需要負(fù)擔(dān)起另一份責(zé)任了，為了孩子忍忍嘴沒什么。
4、當(dāng)然，對(duì)于一些比較特立獨(dú)行的媽媽們來說，不小心多吃了螃蟹。那么建議你最好暫停母乳喂養(yǎng)，等24小時(shí)候再繼續(xù)母乳。這樣對(duì)孩子的傷害會(huì)降低很多，24小時(shí)候螃蟹也會(huì)從新媽媽的身體內(nèi)消化排泄出去，基本不會(huì)對(duì)孩子造成影響。
坐月子很難熬這大家都知道，不過這是我們中國女性獨(dú)有的保養(yǎng)秘笈。如果月子坐的好，女性真的會(huì)有煥然新生的感覺。愛吃螃蟹的新媽媽們，記住出了月子可以吃，但是得少吃。
