我們知道人流之后，女性的身體是非常虛弱的，身體抵抗力很差，所以人流之后盡量不要碰涼水。有的女性工作生活比較忙，沒(méi)能有足夠的時(shí)間照顧自己。
但無(wú)論怎樣，為了身體健康，都要保護(hù)好自己，從生活的一點(diǎn)一滴做起，讓自己不要接觸到?jīng)鏊蝗粫?huì)留下很多后遺癥，今天我們就來(lái)了解一下人流之后多久可以碰涼水、人流之后的注意事項(xiàng)有哪些，以及人流之后的心理護(hù)理怎樣做。
人流后多久可以碰涼水
何時(shí)能碰冷水也是有講究的：流產(chǎn)后要休息至少兩個(gè)星期，期間不要碰涼水，不要沖涼，包括洗手也要用溫水。
那么人流之后除了不能碰涼水，還有哪些注意事項(xiàng)呢，一起來(lái)看看：
人流產(chǎn)后注意事項(xiàng)：
1.人流后至少需要一個(gè)月才可以恢復(fù)，在這一個(gè)月內(nèi)，不能受風(fēng)，也不要吸煙和喝酒，不可盆浴，流產(chǎn)后2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。應(yīng)特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，無(wú)痛人流術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染，無(wú)手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房。
2.手術(shù)后子宮內(nèi)膜需要一段時(shí)間才能恢復(fù)，因此一定要注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，只能淋浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染，畢竟人工流產(chǎn)致使女性的身體受到很大的影響，需要有一段的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，以免留下后遺癥。
3.另外流產(chǎn)后還要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。在人工流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免受寒。不要提前結(jié)束休息期，妊娠雖然終止，妊娠期間機(jī)體的整體及生殖器官發(fā)生的生理及流產(chǎn)手術(shù)引起的損傷需要恢復(fù)。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。
