對于一時排尿不暢的新媽媽，醫(yī)院護士的一個小 Tip 就是打開衛(wèi)生間的水龍頭，據(jù)說流水的聲音會刺激產(chǎn)婦排尿，當(dāng)新媽媽遭遇排尿困難的問題時不妨試一下；Raven 的經(jīng)驗是新媽媽在衛(wèi)生間自己可以嘗試著輕輕按壓腹部，幫助排尿；另一個小Tip是排尿后用溫水清洗，這樣可以減輕對傷口的刺激，也更衛(wèi)生，也能更好地防止產(chǎn)后感染。
第三件事：產(chǎn)后疼痛
生產(chǎn)對女人來說是一件大事，生產(chǎn)中所受的損傷自然也不可小覷。在美國，75%以上的準(zhǔn)媽媽使用無痛分娩，據(jù)說剩下的還有一半以上是來不及上腰麻就生的。所以，在這里俺說的是腰麻過后的疼痛。Raven 記得當(dāng)初生完寶兒，他大姨聽說俺用無痛很遺憾，說沒有經(jīng)過生產(chǎn)的痛就不能算是完整的女人，俺當(dāng)時脫口而出的是：不完整也無所謂，至少我有精力在產(chǎn)后照顧孩子！這就是俺對生產(chǎn)痛的認(rèn)識。
Raven 認(rèn)為既然醫(yī)生認(rèn)可腰麻，認(rèn)可止痛片不會傷害孩子，而且開的處方藥是產(chǎn)婦能使用的，那么就相信醫(yī)生，給自己一個良好的狀態(tài)要比產(chǎn)后神經(jīng)兮兮的懷疑一切要好。所以，只要你確定自己對麻藥止痛片不過敏，就可以使用。Raven 在生寶兒時就畏首畏腳，生怕止痛片對孩子對自己不利，結(jié)果被疼痛折騰得寢食難安，還引發(fā)了輕微的產(chǎn)后憂郁，等到生貝貝時，接受教訓(xùn)按時服用止痛片，結(jié)果在產(chǎn)后4小時就下樓陪我家兒子吃麥當(dāng)勞去了，到目前為止還沒看到什么后遺癥。
還有就是傷口的處理。在美國，所有的傷口處理基本上遵循一條，新創(chuàng)24小時內(nèi)冰敷，對減輕腫脹，止痛效果非常好，24小時后熱敷，促進血液循環(huán)和傷口恢復(fù)。不過在國內(nèi)，不知道大家是否敢用冰塊冷敷，不是俗話說產(chǎn)婦不能受涼嗎？Raven 的親身體驗是：真的好冷，凍得直哆嗦，后來實在受不了，在冰塊外面又加上一層毛巾裹住，這才勉強可以接受。
