很多寶媽都在懷孕時(shí)勵(lì)志將來做辣媽，不做黃臉婆，但是有時(shí)候事與愿違。懷孕之后身體就會變形，我們就安慰自己說沒事，生完孩子還可以減，但是生完之后卻發(fā)現(xiàn)大肚子依然在，多少愛美的媽媽們都要崩潰呀。于是就開始收集各種減肥利器，其中就有收腹帶，那么收腹帶到底有沒有用呢？
其實(shí)收腹帶也要用對了才會起到作用，周圍很多朋友說自己覺得沒用，那是因?yàn)樗齻冇械臎]有用對，有的沒有堅(jiān)持住，所以她們才會覺得沒用。想要用對收腹帶，首先要選對收腹帶，透氣性好的，純棉收腹帶是最好的。收腹帶可以對內(nèi)臟起一定的支持作用，防止內(nèi)臟下垂，重要的是把握收腹帶佩戴時(shí)的松緊度，媽媽可適當(dāng)調(diào)節(jié)到不影響正常呼吸的與進(jìn)食的舒適度，切忌一味求緊，影響血液正常循環(huán)。
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因?yàn)樵屑に胤置谑古璧准∷沙?，加之腹腔胎兒的壓迫而?dǎo)致盆骨變寬。而在產(chǎn)后的42天內(nèi)，女性隨著生完之后孕激素的消退，盆骨仍具有良好的可塑性。因?yàn)樵诋a(chǎn)后三到七天后可使用盆骨帶幫助骨盆恢復(fù)，可以有效的幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。
但是剖腹產(chǎn)的媽媽們，不建議太早使用收腹帶，但是當(dāng)需要下床運(yùn)動或者起床上廁所小便是可以使用收腹帶給自己加點(diǎn)力氣。因?yàn)椴挥檬崭箮У脑?，自己再用力的時(shí)候會扯到傷口，對傷口的恢復(fù)更加不利。
使用收腹帶過久也會造成血脈不順的癥狀，所以產(chǎn)婦還是要在每天晚上休息是將收腹帶取下，讓身體休整一夜，也恢復(fù)血液循環(huán)。所以要間歇使用，松緊適宜，堅(jiān)持使用，這樣才能發(fā)揮收腹帶的作用。
