月經(jīng)推遲不來怎么辦
方法一：測早孕
一般同房后7天以上就可以用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕，因此，如果月經(jīng)超過7天還沒有出現(xiàn)，則考慮是否懷孕。
方法二：燉雞湯
雞湯是一種很營養(yǎng)的食物，很多婦女在生完孩子后就會經(jīng)常燉雞湯來喝，達到保護身體有足夠的營養(yǎng)的效果。月經(jīng)推遲不來就是因為身體內(nèi)的能量和營養(yǎng)不足，已經(jīng)不夠身體所用了，更不要說來月經(jīng)了。
最開始可能表現(xiàn)出來的就是月經(jīng)量很少，如果沒有引起注意的話，第二個月就可能會不來月經(jīng)。所以，這部分人可以嘗試著喝雞湯來補充身體的血液，看看是否能夠達到效果。
女人月經(jīng)推遲的主要原因
方法三：生活調(diào)整
現(xiàn)在很多人都喜歡熬夜，晚上總是凌晨才睡覺，對于女性來講，這種行為是極其不好的，對身體的影響是非常大的。經(jīng)常熬夜就會導(dǎo)致睡眠不足，長期這樣下去，就可能導(dǎo)致月經(jīng)不來的情況。除了不要熬夜以外，還有就是要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己太大的壓力。
方法四：情緒調(diào)節(jié)
保持愉快的心情，減少焦慮、郁悶、憂郁等負面情緒的影響，學(xué)會放松心情，適當(dāng)減壓，平時多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，促進氣血運行。
方法五：疾病治療
如果是因為婦科疾病等引起的月經(jīng)遲遲不來，則應(yīng)該到醫(yī)院進行詳細的檢查，如子宮檢查、卵巢功能檢查、垂體功能檢查、染色體檢查等，如果發(fā)現(xiàn)患有疾病，應(yīng)及時對癥治療
小編的話：女性月經(jīng)周期或是不正常，或者長期有月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象出現(xiàn)的話，姐妹們一定要引起重視哦！因為女性的月經(jīng)問題很關(guān)鍵，如果你月經(jīng)不正常，可能會對自己的身體造成更多的困擾。
還有就是，月經(jīng)若是推辭十天還沒來的話，一定要自己測試一下是否懷孕的情況，在確認早孕之前，飲食各方面都是需要注意的，不能亂吃食物，更不能亂吃任何藥物哦！
