媽媽們聚在一起討論生育經(jīng)，回想起生娃那天，儼然是一場小型的批斗會。
“痛！生娃的那一天，把這大半輩子的苦痛都承受完了。”
也有一位二孩媽媽大方地分享了她的經(jīng)歷：
一胎的時候，老公跟著進(jìn)去了，可是他什么也不懂，就連最基本的按摩也不會，我痛的時候就是各種捏他，他也不吭聲，就默默任我捏和罵，也確實能緩解一些疼痛；生二胎的時候，老公變得機智了，我想他可能被我捏怕了吧，所以待產(chǎn)時給我請了導(dǎo)樂！雖然花了兩千大洋，但這次生娃輕松了很多，有專業(yè)人員一直陪著的感覺特別好！
漫長的產(chǎn)痛和等待、孤獨的恐懼，一個人躺在產(chǎn)床上那種無助感，對于生過孩子的女性來說，它也是灰色的回憶。
但近年來，隨著分娩鎮(zhèn)痛方法的普及，導(dǎo)樂分娩也逐漸進(jìn)入了大家的視線，它能更好地幫助產(chǎn)婦增強分娩的信心，提高自然分娩率。今天我們一起來認(rèn)識一下這項新型的分娩方式，看看它是怎么幫助產(chǎn)婦的。
▏什么是導(dǎo)樂分娩？
導(dǎo)樂一詞源于希臘語“Doula”的音譯，意思是“女性照顧女性”。
分娩導(dǎo)樂又稱為舒適分娩，是世界衛(wèi)生組織提倡的最理想的自然分娩方式。它指的是在分娩的全過程，由一位富有愛心、有分娩經(jīng)驗、并且經(jīng)過導(dǎo)樂培訓(xùn)的專業(yè)人員，給予產(chǎn)婦更專業(yè)化、人性化的輔助分娩服務(wù)。
導(dǎo)樂分娩的最大優(yōu)點是通過非藥物的作用，讓產(chǎn)婦在舒適、無痛苦、母嬰安全的狀態(tài)下順利自然分娩。
▏分娩時怎么導(dǎo)樂？
“導(dǎo)樂分娩”是自費項目，根據(jù)產(chǎn)婦的需求，選擇全程一對一的導(dǎo)樂陪伴，讓產(chǎn)婦有更舒適的分娩體驗。通過陪伴、專業(yè)知識指導(dǎo)等方式來幫助產(chǎn)婦緩解分娩痛，更順利地進(jìn)行自然分娩。
▏導(dǎo)樂有哪些好處？
·導(dǎo)樂會進(jìn)行全程陪產(chǎn)
在這個過程中，“導(dǎo)樂”會向產(chǎn)婦介紹產(chǎn)程，不同階段需要注意的事項以及要領(lǐng)，同時解答產(chǎn)婦的疑問以及困惑，也在一定程度上能幫助產(chǎn)婦對陣痛的關(guān)注，淡化產(chǎn)婦的緊張情緒，增加自然分娩的信心，有效避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
·導(dǎo)樂的專業(yè)知識更豐富
當(dāng)丈夫參與其中，會指導(dǎo)丈夫如何感受產(chǎn)婦的痛苦，更加貼心體貼產(chǎn)婦，減少產(chǎn)婦與丈夫的擔(dān)憂與緊張，以增進(jìn)夫妻間的感情。
·導(dǎo)樂對加速產(chǎn)程有幫助
導(dǎo)樂可通過低頻電刺激的穴位按摩，來有效降低疼痛到產(chǎn)婦可以承受的范圍，從而減少分娩的痛苦，對促進(jìn)自然分娩的順利進(jìn)行有幫助。
·導(dǎo)樂可很好地幫助減輕疼痛
導(dǎo)樂還可指導(dǎo)產(chǎn)婦采取更舒適的體位或使用導(dǎo)樂球等辦法來加速產(chǎn)程進(jìn)展，很好的減輕疼痛，使宮縮更協(xié)調(diào)，體力消耗少，產(chǎn)程中及時進(jìn)食進(jìn)水，從而增強了產(chǎn)力，讓產(chǎn)婦得到更人性化的服務(wù)。
·導(dǎo)樂會在生產(chǎn)后提供后續(xù)支持
生完寶寶后，導(dǎo)樂會指導(dǎo)怎么盡早開奶，怎么增加母嬰間的親密接觸，怎么進(jìn)行母乳喂養(yǎng)等，還會繼續(xù)提供干貨類知識與精神鼓勵。
導(dǎo)樂既像是給力的閨蜜，又像是軍師一般，在分娩過程中給予有效地幫助，加快產(chǎn)程，讓分娩更容易，分娩經(jīng)歷更愉快，同時也讓母嬰更健康。
