生孩子是女人闖過去的一個鬼門關,生完孩子坐月子對女生來說十分的重要,女人做好月子對以后的身體恢復也非常的重要。尤其對于新手媽媽們,生完孩子第一天不管有多苦,要注意以下幾點。
第一:讓嬰兒盡快的吸奶
母乳對孩子來說是最天然珍貴的食物,盡早的讓寶寶吸奶對于母乳來說非常的重要,盡早的吸奶可以有效的避免新媽媽乳管堵塞,促進乳汁分泌,對于產(chǎn)后乳汁分泌非常的重要,可以有效的幫助乳房疏通。
第二:盡早排尿
對于剛剛生產(chǎn)完寶寶的新媽媽,她們的膀胱往往失去了壓力,很難有尿意,所以要及早排便,對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來說,如果還生產(chǎn)完4-6個小時不能正常的小便,膀胱很容易飽脹,造成尿潴留,如果不能及時排便還得通過人工導尿,可見生產(chǎn)完盡早排尿是多么的重要。
第三:刨宮產(chǎn)盡早放屁
對于刨宮產(chǎn)的產(chǎn)婦來說,生產(chǎn)完必須先排氣,再進食,否則很容易引起胃部不適,可見,對刨宮產(chǎn)的產(chǎn)婦來說,盡早放屁非常的重要。
第四:按壓肚子
對于剛生產(chǎn)完的新媽媽來說,按壓肚子雖然十分的疼痛,但是按壓肚子可以幫助產(chǎn)婦排惡露,產(chǎn)婦在懷孕的時候,寶寶在媽媽肚子里面,很容易將媽媽的器官擠到一邊去,適當?shù)陌磯憾亲右部梢詭椭鞴購臀?,所以新媽媽還是要配合醫(yī)生。
第五:不要大喜大悲
生產(chǎn)完新媽媽身體內(nèi)的激素還沒有完全恢復,如果大喜大悲對身體恢復非常不好,也不要生氣,對身體的恢復也不好,要保持平和良好的心態(tài)度過月子期間。
第六:注意個人衛(wèi)生
產(chǎn)后出汗多,要準備兩套睡衣,即使更換,注意個人衛(wèi)生,室內(nèi)也要注意通風,即使在月子期間也要刷牙,洗臉洗腳,喂奶前洗手,科學的做月子。
月子是改變女性體質(zhì)的重要時期,女性在做月子期間一定要休息好,不要生氣,多吃有營養(yǎng)的東西,科學做月子,不管對新媽媽還是寶寶都有益處。