分娩對于一個女性來說是十分痛苦加不容易的，并不是短短的幾小時挺過去就好了。先不說產(chǎn)婦在產(chǎn)房里生育時有多么撕心裂肺的疼痛，單從懷胎數(shù)月身體出現(xiàn)的各類不適反應(yīng)來說，每位孕媽媽都是值得稱贊的。
而生完孩子后，很多孕婦還被這個社會的“道德標(biāo)榜”，產(chǎn)后不及時使自己的身材恢復(fù)如初，就是“懶惰、丑女人。”那么生孩子之前那個漂亮的女人又算什么呢？難道孕婦剛生完孩子不需要照顧孩子而是打扮自己嗎？這個話題引人深思！
高圓圓，大家應(yīng)該再熟悉不過了，可謂是“老演員、老明星”了。在沒和趙又廷孕育愛情結(jié)晶之前，她一度是多少人心目中的女神，身材長相都十分優(yōu)質(zhì)。
可婚后懷孕到生產(chǎn)結(jié)束，高圓圓一家三口外出，被媒體拍到其穿著素雅，活像一個路人。并且身材也是大走樣，腿非常粗、肚子也很大并且面對鏡頭時還緊張地抓起了衣角，已經(jīng)沒有明星該有的樣子了。并且居然還引到很多網(wǎng)友嘲笑！
明星也是人，是女人想要孩子的話，就會有面臨懷孕生產(chǎn)的那一天。產(chǎn)后的女人無一例外身材都會大不如前，為了孕育寶寶、使寶寶更健康的·成長，寶媽們也做出了很大的自我犧牲，請尊重每一位母親的犧牲、乃至青春和生命的風(fēng)險！任何人都沒有資格評價一個人的表面，而不知其背后的艱辛。
作為準(zhǔn)媽媽，使我們身材走樣的元兇是什么？
孕婦在生產(chǎn)的時候耗費(fèi)的體力和身體的能量是巨大的，在生產(chǎn)完之后的坐月子期間，孕媽媽們就會大補(bǔ)身體，以便身體更快、更好地恢復(fù)。
但是實(shí)際上，孕婦坐月子期間只需要和平時攝入營養(yǎng)時的量對等就可以，并不需要加大營養(yǎng)的補(bǔ)充。這樣不僅會使身體一下難以吸收營養(yǎng)，還會使身體備受負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致脂肪的堆積。
孕后我們雖然要照顧孩子，但是空閑的時候也需要提高我們的運(yùn)動量。因為在孕后身體會受到大量營養(yǎng)的補(bǔ)充，而此時不運(yùn)動脂肪就會堆積在身體內(nèi)部無法消耗。
每天保證運(yùn)動量是十分重要的，雖然短時間內(nèi)不會使你的身材變好，但是方便日后集中健身時不那么費(fèi)力，并且經(jīng)常運(yùn)動也會使產(chǎn)后的身體恢復(fù)得更快，何樂而不為呢？
俗話說得好：“世界上沒有丑女人，只有不在自己身上花時間的女人！”雖說孕后的大部分時間都需要照顧孩子，但很多孕婦恰恰忘記了老公存在的必要性。孩子完全可以由丈夫帶，而自己抽出一些時間來打扮一下自己，這樣在照顧孩子的同時，自己也不至于憔悴得脫了相。
很多孕婦沒日沒夜的照顧孩子，熬夜、失眠都是經(jīng)常的事，把自己熬得越來越顯老。反觀自己的老公卻生活的活色生香，其實(shí)寶媽們完全可以和寶爸一起養(yǎng)孩子，要相信他們！
每一位孕媽媽都是艱辛的，每一位寶爸也需要給予其更多的理解和關(guān)懷。并且不要再帶著有色眼鏡去評價任何一位孕婦，艱辛只有自己懂！每一位寶媽都是最美的！
