取環(huán)后飲食注意事項：
上環(huán)、取環(huán)都是比較正常的現(xiàn)象，很多育齡女性為了生二孩，她們不得不把子宮內的環(huán)取出，可是取了環(huán)以后，身體里好像少了什么東西似的，不僅如此，很多女性取環(huán)了以后，身體也受到了影響。所以，她們就需要在飲食上下功夫，要趕快把身體調理好，這樣才能保證生個健康又聰明的小寶寶，那么，取環(huán)后在飲食上要注意什么呢？
1、取環(huán)后可食用蛋白質含量較高的食物
像魚類、蛋類、豆類、奶類食品中含有大量的蛋白質，取了環(huán)的女性一定要多吃這些食物。除此之外，還要忌口，不要吃重口味的食物，如：辣椒、花椒、酸性、生冷、刺激性的食物。要注意飲食的營養(yǎng)均衡和命理搭配，三餐以清淡為主，可以多吃些新鮮的蔬菜和綠色食物。
2、取環(huán)后可食用補血食品
像紅糖、紅棗、桂圓、黑豆等食品，對女性補血起到很好的作用。取環(huán)以后很多女性會出現(xiàn)貧血的跡象，我們可以通過這些食物來進行補充，也可以吃一些補血的保健品。
小編的話：取環(huán)雖然不是什么大手術，但是畢竟環(huán)在子宮里呆了那么久，突然取出來以后，體內少了樣東西，勢必會對月經及身體帶來一些影響，不過這些影響只是暫時的，一般一個月之后就會自動消失的。有的女性因為環(huán)上了太久，以至于環(huán)都變形或者長到肉里去了，所以，女性上環(huán)時對年限的選擇也是很重要的，不需要太長，但是也不要太短了，以5年為最好。
