夫妻5大睡姿最傷身
1、枕著手睡：很多新婚夫妻由于感情好，老婆喜歡枕頭老公的手睡，其實，這樣的睡姿是不健康的，不但會引起對方上肢麻木酸痛，而且還會造成頸椎和肩周的不適感。
2、露肩而睡：很多夫妻都喜歡露肩而睡，她們常常蓋被子“不到位”，尤其是在冬天天氣比較冷的時候，這種睡姿會引起風寒侵入肩關節(jié)，導致關節(jié)不適，使睡眠質量下降。
3、相對而睡：夫妻喜歡相對而睡，守望著對方可能會有安全感，但是長期這樣的睡姿對身體健康不利，會造成失眠、多夢、大腦缺少新鮮氧氣的現(xiàn)象。
4、蒙頭睡覺：有人說兩個人生活久了，會互相彼此模仿，有的人喜歡蒙頭睡，看到對方這樣睡，自己也一天天養(yǎng)成這種習慣，事實上，在所有的睡姿當中，蒙頭睡是最不健康，最危險的睡姿，甚至有誘發(fā)猝死的可能。
5、睡前生氣：天天生活在一起哪有不吵架的，有的夫妻喜歡在臨睡之前爭吵，這樣一來兩個人的情緒都會受到影響，在睡覺時彼此都處于情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)，大腦處于興奮狀態(tài)嚴重影響了睡眠質量。
小編的話：一個人的睡覺姿勢非常的重要，它關系到睡眠質量的好壞，如果睡眠質量受到影響，長期以往會給健康帶來隱患的。以上的24睡姿圖，里面的睡著千奇百怪的，不過左側臥和右側臥睡姿倒也還正常。至于其他的俯臥、歪七倒八的睡姿就不提倡了，這些睡姿不但會影響好睡眠，而且還會造成身體的其他部位不舒適。
