3、適當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品，可以促進真皮的纖維生，增加皮膚彈性，預防妊娠。但是建議不要隨便用藥，可請醫(yī)生幫忙。否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。
4、使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。
5、使用專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品：這個是最有效的預防和消減妊娠紋方法了，有條件的準媽媽可以購買適合自己的去妊娠紋霜。
6、增強皮膚彈性：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養(yǎng)，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性。飲食調理、運動是增加皮膚彈性很重要的兩種方法。在懷孕期間可以多吃一些對膠原纖維有力的食物，像豬蹄，同時多吃一些含纖維高的果蔬以及含維生素C的食物，每天喝一杯脫脂牛奶。另外減少糖分的攝入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。懷孕前做一些瑜伽等運動，懷孕后也要做適度的運動，做一些簡單的家務是個很好的方法，這也是增強皮膚彈性預防妊娠紋的方法。
去除妊娠紋平常飲食也多注意多攝取營養(yǎng)
1.補充膠原蛋白，增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快?？勺约簾踔曝i蹄湯，魚皮粥，魚頭豆腐湯之類的食補，即營養(yǎng)胎兒，又預防妊娠紋再生
2.注重保濕和營養(yǎng)干燥的皮膚，可選用能再生膠原蛋白和保濕功能強的去妊娠紋產(chǎn)品 >>>>>>>>>妊娠紋真的能去除嗎？
