用拇指和中指捏住內(nèi)環(huán),將食指抵住套底,或緊捏內(nèi)環(huán)即可。然后選擇一個(gè)舒適的插入姿勢(shì),可以蹲,提高一條腿,坐下或躺下。
捏緊內(nèi)環(huán),將避孕套送入陰道內(nèi),可以感覺(jué)到內(nèi)環(huán)上升并逐步深入陰道,直至感覺(jué)已到正確位置即可。在送入的過(guò)程中,你不必?fù)?dān)心它因進(jìn)入太深而對(duì)你造成傷害。
食指套上避孕套,一直往陰道內(nèi)推送,這期間應(yīng)確保避孕套主體未被扭曲,而且開(kāi)口環(huán)始終置于陰道口外端。