媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 分娩 > 產(chǎn)后恢復(fù) > 薦治療產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的食療法

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦 推薦治療產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的食療法(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-12-16 15:52:15 編輯:七七

7、牡丹花粥

配方:牡丹花(陰干者)6克(鮮者10~20克),粳米50克,白糖適量。

制作:先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖調(diào)勻即可。

用法:空腹服,每日2次。

功效:養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛。

8、月季花湯

配方:月季花3~5朵,黃酒10克,冰糖適量。

制作:將月季花洗凈,加水150克,文火煎至100克,去渣,加冰糖及黃酒適量。

用法:每日1次,溫服。

功效:行氣活血。適用于氣滯血淤、閉經(jīng)、痛經(jīng)諸癥。

宜忌:血熱、血虛者忌用。

其他:

黑木耳適量,烘干后研成細(xì)末。用紅糖水送服,每次6克,每日2次??捎糜谂栽陆?jīng)過(guò)多,經(jīng)期延長(zhǎng)的調(diào)理。

將黑豆炒后研成細(xì)末,取黑豆粉30克與蘇木12克同熬,水開(kāi)后加入紅糖??烧{(diào)理月經(jīng)不順,經(jīng)痛。

羊肉100克,生姜1塊切成片,調(diào)味鹽少許,煮熟以后吃肉喝湯。用于虛寒性月經(jīng)不順的調(diào)理。

當(dāng)歸10克,雞蛋2個(gè),紅糖50克。將當(dāng)歸放入適量的水中煮開(kāi),水開(kāi)后打入雞蛋,蛋熟后加入紅糖。吃蛋喝湯,每次月經(jīng)后服用1劑。用于血虛型月經(jīng)不順的調(diào)理。

藕節(jié)6個(gè),紅糖50克,煎服??捎糜谠陆?jīng)不順的調(diào)理。

干芹菜500克,2碗水,煎成1碗。常服可調(diào)理月經(jīng)先期。

相關(guān)閱讀

產(chǎn)后飲食推薦

  • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計(jì)劃

  • 新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

  • 產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

  • 月子第3周營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及菜肴推薦

熱點(diǎn)推薦

    分娩產(chǎn)后視頻講座

    • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對(duì)長(zhǎng)胖說(shuō)拜拜(圖)

    • 我來(lái)減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

    • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

    • 產(chǎn)后42天內(nèi)不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 寒冬季 喝產(chǎn)后補(bǔ)湯的正確姿勢(shì)

    • 產(chǎn)后痔瘡好煩人 學(xué)三招助治愈

    • 辣媽心經(jīng) 產(chǎn)后給子宮點(diǎn)小呵護(hù)

    • 產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)期 請(qǐng)遠(yuǎn)離這些習(xí)慣

    熱點(diǎn)關(guān)注