當你試圖懷孕或者在想要進行孕期保養(yǎng)時，這句真言送給你：吃水果，結好果。
最主要的重點在于，生殖系統(tǒng)的運作仰賴著葡萄糖，而
生殖系統(tǒng)除了葡萄糖之外，還需要礦物質(zhì)、微量礦物質(zhì)、電解質(zhì)、微量營養(yǎng)素、植物性化合物，以及只存在水果、蔬菜、藥草與香料，還有野生食物等四大尊者食物中的其他重要化合物。你的身體利用這些元素，藉由中和來自塑膠、殺蟲劑、除草劑、藥物與基因改造食物的有毒荷爾蒙干擾物質(zhì)來保護自己。
當你想到促進生育力的飲食，應該記得母乳的成分：大量的糖分，加上較低的脂肪含量，以及相當少量的蛋白質(zhì)。就最簡單的說法，基本上就是糖水。由于母乳是你所希望生下的小孩最先接受的食物，如果你開始將你所吃下的食物調(diào)整成相同成分，能使你的身體朝正確的方向發(fā)展：天然糖分應該占最高含量，接著是些許脂肪，以及更少量的蛋白質(zhì)。
女性生殖系統(tǒng)具有自己的靈魂，這代表當你試圖培養(yǎng)其生育力時，必須采取超越身體以外的手段。添加靈性上的滋養(yǎng)是相當真切的要素。就像伴侶試圖懷孕時必須彼此同調(diào)一樣，你也必須與自己的生殖系統(tǒng)進行靈魂與靈魂間的連系。下述靜心方式提供了建立連系的機會，同時也是調(diào)適壓力的有效方法。
漫步靜心
采取漫步靜心時，告訴你的生殖系統(tǒng)，允許它開始懷孕，你百分之百支持它。對你的生殖系統(tǒng)表示敬意，將其視為與天堂直接連結、既獨立又神圣的存在，并承認一直以來都忽略它了。它會傾聽你的聲音，而且也希望受到尊重。別不停地對它提出要求，而是以關愛的方式鼓勵它，就像在鼓勵將你的指引銘記在心的可愛小孩一般，這個孩子直到現(xiàn)在才得以放下恐懼、恣意綻放。若還想獲得更大助力，大聲呼喚掌管生育的天使吧。將這種漫步靜心當成日常生活的一部分，并在每次靜心結束后，審視自己的內(nèi)在，試著感受到你確實允許自己的生育系統(tǒng)邁向懷孕、它也確實聽見你所說的話。
