進(jìn)入懷孕階段由于激素水平的升高，孕媽媽的身體會(huì)出現(xiàn)很大的變化，如果飲食上大補(bǔ)過(guò)量那么就很可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)上火可是吃藥物緩解，但是作為特殊體質(zhì)的孕婦就要謹(jǐn)慎用藥了。一般情況下，孕婦最安全的去火方法就是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)或者喝茶的方式，我們?nèi)粘Ｉ钪杏羞@么多的茶類(lèi)，那么究竟哪些去火茶孕婦可以喝呢？不清楚的孕媽媽接著往下了解吧！
孕婦上火喝什么茶降火
1.菊花茶
菊花茶的味道微苦，但是具有明顯的散風(fēng)清熱的功效，在菊花茶中加入冰糖或者蜂蜜還能降火氣以及潤(rùn)喉，是一種具有多重保健功能的茶類(lèi)，建議孕婦喝菊花茶隨飲隨泡，久放的菊花茶最好不要飲用。
2.綠茶
綠茶有很強(qiáng)的藥理作用，不僅具有提神清心、清熱解毒的功效，同時(shí)還能降火明目，防治多種疾病，尤其是綠茶中的茶多酚能夠抗衰老清毛孔，茶葉中的咖啡堿還能提高腎臟的濾出率，緩解孕期水腫，孕婦注意喝綠茶時(shí)切忌空腹，同時(shí)不宜沖泡的過(guò)濃，以免造成胃部不適。
3.茉莉花茶
茉莉花茶的口感清甜，非常適合女性飲用，茉莉花茶具有抵抗細(xì)菌、消除疲勞的功效，更重要的是有清熱解毒以及安神鎮(zhèn)靜的作用，是一種醫(yī)藥保健功能廣泛的茶類(lèi)。
4.金銀花茶
金銀花茶具有清熱解毒以及疏利咽喉等功效，尤其是女性飲用這種茶類(lèi)還能夠護(hù)膚美容，促進(jìn)新陳代謝，是一種飲用價(jià)值較高的茶類(lèi)，但是孕婦喝金銀花茶時(shí)需注意不能長(zhǎng)期的飲用，金銀花的性寒，長(zhǎng)時(shí)間的飲用容易造成脾胃的不適。
5.八寶茶
八寶茶主要是以茶葉為底，然后加以玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干以及蘋(píng)果片和適量的冰糖，這種茶的味道清甜可口，同時(shí)還具有滋陰潤(rùn)肺以及清嗓利喉的功效，尤其是孕婦飲用后還有滋補(bǔ)的功效，能夠有效提高孕婦的抵抗力，減少細(xì)菌和病毒的侵襲。
孕婦上火后除了喝茶以外，同時(shí)還要注意飲食的調(diào)節(jié)和控制，飲食最好以清淡易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激的食物，保持良好的生活習(xí)慣，慢慢的就會(huì)改善降火的癥狀。
