進入懷孕階段由于受到激素水平的影響，孕婦的身體會出現(xiàn)各種各樣的變化，而為了寶寶的健康，孕媽媽就一定要格外的小心和謹慎，以免影響到胎兒正常的生長發(fā)育。相信很多的孕媽媽在懷孕期間都成遭受過腿疼的現(xiàn)象，尤其是進入孕晚期的孕婦，出現(xiàn)腿疼癥狀的概率會大大的增加，所以孕婦要引起足夠的重視，采取方法來緩解腿疼，以免影響正常的休息和生活?？墒怯械脑袐D出現(xiàn)在夜里腿疼白天沒事的情況，這究竟是什么原因所導(dǎo)致的呢？我們一起來深入了解了解吧！
孕婦夜里腿疼白天沒事
1.缺鈣
孕婦在懷孕期間需要均衡的營養(yǎng)，隨著胎兒的不斷發(fā)育，對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求也在不斷的提高，尤其是對鈣質(zhì)的需求，這樣會導(dǎo)致孕婦鈣質(zhì)的不斷增大，如果沒有及時補鈣，那么引起腿部疼痛的幾率也會大大提高。
對于缺鈣引起腿疼的孕婦建議可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是一些豆制品和魚湯，適當?shù)亩鄷裉?，幫助鈣的吸收；缺鈣嚴重的孕婦建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片來增加鈣的吸收。
2.受涼
孕期的孕婦身體的抵抗力較低，如果孕婦平時不注重保暖，導(dǎo)致腿部受涼，那么也有可能引起腿疼的情況，嚴重的孕婦甚至?xí)忌详P(guān)節(jié)炎等疾病，對自身和胎兒都會造成不良的影響。
由于受涼而引起腿部疼痛的孕婦一定要注意及時的保暖，可以在日常多用生姜燒水或者溫水泡腳，促進腿部的血液循環(huán)，持續(xù)一段時間就會慢慢的改善。
3.坐骨神經(jīng)疼痛
隨著胎兒的不斷發(fā)育，孕婦的骨盆環(huán)周徑會不斷的變大，同時身體的重心會往前移，這樣具有導(dǎo)致孕婦的椎間盤突出，尤其是小腿和臀部等部位會發(fā)生明顯的疼痛，這也被稱為坐骨神經(jīng)痛。
對于這種情況導(dǎo)致疼痛的孕婦建議可以使用溫?zé)岬臐衩磉M行熱敷，在日?？梢远噙M行按摩，尤其是在夜間入睡時可以使用孕婦專門的枕頭墊，這樣也可以有效的緩解疼痛。
4.下肢靜脈循環(huán)血栓
孕婦如果出現(xiàn)腿部的激烈疼痛，這可能與下肢靜脈血栓有關(guān)，隨著胎兒的不斷增大，孕婦的身體負擔加重，腹部長期對下肢進行壓迫機會出現(xiàn)下肢靜脈回流不暢的情況，導(dǎo)致孕婦的靜脈壓持續(xù)升高，從而引起血栓的發(fā)生。
出現(xiàn)這種情況的孕婦一定要及時去醫(yī)院進行檢查和治療，同時要避免久坐和久站，適當?shù)倪M行按摩，避免癥狀的持續(xù)加重。
