妊娠高血壓綜合征，簡(jiǎn)稱(chēng)妊高癥，是懷孕5個(gè)月后出現(xiàn)高血壓、浮腫、蛋白尿等一系列癥狀的綜合征，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷甚至死亡，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為子癇。它嚴(yán)重地威脅著母胎生命安全。由于發(fā)病原因尚不清楚，因此難以完全避免。
對(duì)于高血壓孕婦，要給予高蛋白、高維生素、低脂肪、低碳水化合物、低鈉鹽飲食。
孕婦高血壓吃什么好？
1.少量多餐
我們一般是一日三餐，準(zhǔn)媽媽因?yàn)橄拇?，很容易餓，可以在正常三餐之間加餐，但要注意每次不要吃太多。這種進(jìn)餐方式，對(duì)于孕婦血糖高以及糖尿病人是非常有益處的。
2.多吃蔬菜和水果（低糖）
準(zhǔn)媽媽孕期應(yīng)注意多攝入富含纖維素和維生素的食品，多吃蔬菜、適當(dāng)吃新鮮水果(勿喝果汁)，可選擇含糖量低的蔬菜瓜果如黃瓜、番茄等，水果可放在兩餐之間，這樣可延緩血糖的升高，也比較有飽足感，有利于血糖控制。
3.多吃粗糧
主食方面，建議準(zhǔn)媽媽盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類(lèi)面包或饅頭等。
4.少吃甜食
血糖高的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免進(jìn)食含有白糖、葡萄糖等糖制品的甜食，如巧克力、蛋糕、糖水、甜味飲料等；少吃含糖較高的水果，如葡萄、菠蘿等。
5.少吃高淀粉食物
淀粉攝入后也會(huì)轉(zhuǎn)化為糖，因此孕期血糖高的準(zhǔn)媽媽還應(yīng)控制淀粉攝入量，少吃高淀粉食物，如土豆、粉皮、烤麩、油面筋等。
對(duì)于高血壓的情況最好不要吃雞蛋，這樣的疾病考慮可以使用尼莫地平進(jìn)行治理，使用藥物需要遵醫(yī)囑進(jìn)行，高血壓患者建議耐心治療，堅(jiān)持用藥，平穩(wěn)降壓，定期的復(fù)測(cè)血壓，指導(dǎo)治療
高血壓孕婦注意事項(xiàng)：
孕婦要適當(dāng)限制熱量，防止過(guò)食。因?yàn)榉逝质侨焉锔哐獕旱奈ｋU(xiǎn)因素，而且孕婦臥床休息后需求熱量減少，過(guò)多熱量負(fù)荷能夠加重病情。適當(dāng)減少食鹽的攝入量，如進(jìn)鹽過(guò)多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對(duì)增壓物質(zhì)的敏感性。
進(jìn)食優(yōu)良高蛋白食物，因?yàn)槿焉锔哐獕杭膊∮械鞍啄?，常伴有低蛋白血癥，但對(duì)腎功能不全者除外。適量補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和鈣劑，可以降低妊娠高血壓的發(fā)生率。
