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孕期工作帶來的四大好處

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2015-08-31 11:35:24 編輯:Chen

懷孕了,女人瞬間由一個家庭的普通成員上升為重要“貴賓”。不管是居家生活還是日常飲食,都被老公和家人照顧得妥妥當(dāng)當(dāng)。哪怕是要盛碗飯,也會有人幫你代勞,更別說洗衣做飯了,是不是想想都美呀,嘿嘿。

這還不算呢,有一部分公公婆婆為了孕婦能好的養(yǎng)胎,想方設(shè)法說服孕媽放棄工作,專心做好“全職媽媽”。要知道,如今的職場不僅壓力大,競爭也很激烈,所以在辭掉工作養(yǎng)胎的問題上,不少孕媽都很糾結(jié)。

孕婦工作就會影響胎兒嗎?孕媽上班就不能保胎了嗎?錯了,錯了,你們都錯了。其實(shí),孕婦工作不僅能給家庭帶來經(jīng)濟(jì)收入,對于孕婦和胎寶寶而言,也是利大于弊的哦。你知道嗎,孕期堅(jiān)持工作,能給麻麻帶來以下四個好處:

1.預(yù)防孕產(chǎn)期抑郁

由于激素變化,準(zhǔn)媽媽在孕期容易心情煩躁,甚至過度焦慮,反復(fù)擔(dān)心寶寶是否健康等,在一個人獨(dú)處時這種情緒會明顯加重。而堅(jiān)持上班,一方面工作會沖淡這些情緒,另一方面在與人的交往中能消除負(fù)面情緒,讓準(zhǔn)媽媽們更快樂、積極,預(yù)防孕產(chǎn)期抑郁。

2.有助于分娩和產(chǎn)后恢復(fù)

堅(jiān)持上班,有利于拓展骨盆、增強(qiáng)腹部與腿部的韌勁,易于保持體重和體形,從而使分娩更順利,產(chǎn)后恢復(fù)更快。

3.緩解妊娠反應(yīng)

很多女性懷孕初期都會出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等不適,而專心工作可以有效分散注意力,從而在一定程度上緩解妊娠反應(yīng)。此外,有的準(zhǔn)媽媽不上班時容易作息不規(guī)律,因此堅(jiān)持上班、作息規(guī)律反而有助于減輕妊娠反應(yīng)的癥狀。

4.促進(jìn)消化功能

孕媽媽本身體力差,胃腸蠕動減弱,很容易出現(xiàn)腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)不適。如果沒有工作的動力,人容易犯懶不動,胃腸道更易出現(xiàn)問題,而上班的過程,是促進(jìn)運(yùn)動、緩解不適的良好手段。

但職場準(zhǔn)媽媽們需要注意,如果工作體力強(qiáng)度較大,比如每天要站立或行走4小時以上,或需要接觸一些有毒有害物質(zhì),則應(yīng)對注意提前休息或申請調(diào)崗,遠(yuǎn)離危險環(huán)境。在工作過程中,不可逞強(qiáng),必要時可尋求幫助。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理

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