3、準(zhǔn)媽媽在懷孕期間需要特別注意自己的個人衛(wèi)生，懷孕之后女性陰道會有比往常多的排泄物，保持陰道的清潔才能保證胎兒的健康發(fā)育。最好每天清洗一到兩次，堅持清潔會防止病菌的感染。
4、現(xiàn)在正值換季時節(jié)，早晚溫差比較大，準(zhǔn)媽媽們一定要注意自身保暖，切勿感冒，感冒也是引發(fā)流產(chǎn)的關(guān)鍵。
而懷孕期間的女性，在衣服的選擇上要保持干凈整潔的同時盡量穿寬松的衣服，特別要注意從懷孕第一天起，準(zhǔn)媽媽們就不要再穿高跟鞋了，要選擇漂亮舒適的平底鞋。
5、在懷孕初期保胎階段，準(zhǔn)媽媽一定要注意休息，減少活動，禁止性生活，如果有任何流血的征兆請即刻趕往醫(yī)院，切勿耽誤的了拯救胎兒的機會。
6、準(zhǔn)媽媽在自身飲食上一定盡量清淡，懷孕前期很多女性都有孕吐的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)暮赛c檸檬水來緩解自己孕吐的不適，孕吐是一種很正常的生理反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽大可必須過于擔(dān)心。
在飲食上除了清淡以外，注意營養(yǎng)的均衡，多吃易吸收好消化的食物，因為這樣才能保持大便的通暢，少吃多餐可以有效控制孕媽媽孕吐的現(xiàn)象，切記遠(yuǎn)離煙酒。
懷孕是一件天大的事情，懷孕初期很關(guān)鍵，所以希望所有的準(zhǔn)媽媽們切勿大意，以免發(fā)生不好的事情。
