監(jiān)測胎動是孕媽觀察胎兒健康的基礎(chǔ)方法，數(shù)胎動可以在孕期的20周左右開始數(shù)，每天數(shù)三次胎動，早、中、晚各一次。孕婦數(shù)胎動要注意什么呢？孕婦數(shù)胎動要注意兩件事，下面小編就給大家詳細(xì)介紹一下。
孕婦數(shù)胎動要注意兩件事
1、注意數(shù)胎動的時間
懷孕之后要固定時間監(jiān)測胎動，固定時間監(jiān)測，將胎動的情況記錄下來對比。監(jiān)測完了以后，再認(rèn)真觀察數(shù)據(jù)，若是發(fā)現(xiàn)胎動異常，就要及時就醫(yī)檢查。建議監(jiān)測的時候，要靜下心來，平躺在床上。之后將手掌放在腹壁上，再用你認(rèn)為舒適的方式，認(rèn)真專心的數(shù)胎兒調(diào)動的次數(shù)，數(shù)完之后，要記得將次數(shù)記錄下來，以便觀察。
2、注意異常的胎動
數(shù)胎動就是為了發(fā)現(xiàn)異常，當(dāng)孕婦數(shù)胎動的過程中，若是發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)超過了平常的次數(shù)，或者說沒有間歇性地躁動的話，則要警惕起來。這樣的情況，說明胎兒可能有了危險，比如說出現(xiàn)了缺氧現(xiàn)象。更加具體的來說，如果在12個小時之后，胎動的時間少于20次，則屬于異常的胎動情況。若是少于10次的話，則胎兒已經(jīng)開始缺氧了。
胎動計數(shù)的方法和意義
數(shù)胎動是孕婦自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的一種簡易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動，夜間尤為明顯，孕29周-38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少，一般每小時3-5次。如胎動異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。缺氧早期胎兒躁動不安，表現(xiàn)為胎動明顯增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時，胎動減少減弱甚至消失，胎動消失后，胎心一般在24-48小時內(nèi)消失。孕婦自28周開始應(yīng)自數(shù)胎動。
計數(shù)方法：于每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數(shù)的和乘4，即為12小時的胎動次數(shù)。如12小時胎動達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。
數(shù)胎動時應(yīng)取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標(biāo)記或記錄于紙上，以免遺漏。若連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止后，再接著計數(shù)。若胎兒長時間持續(xù)胎動，也應(yīng)該警惕。胎動的強(qiáng)弱和次數(shù)，個體差異很大，有的12小時多達(dá)100次以上，孕婦自數(shù)一段時間后會得出一個常數(shù)，以后便可以此為標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行自我監(jiān)測胎兒的安危。
總結(jié)：胎兒的在一個小時之內(nèi)運(yùn)動動超過三次，十二小時內(nèi)運(yùn)動不少于10次，一半屬于正常的現(xiàn)象。如果胎動出現(xiàn)異常，如出現(xiàn)增多或增少的現(xiàn)象，考慮是嬰兒缺氧造成，建議及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。孕期還要注意保持充分的休息，避免過度勞累以及劇烈運(yùn)動。
