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孕婦能吃皮皮蝦嗎 皮皮蝦的選購小技巧

出處:媽媽育兒網 日期:2019-01-06 14:03:41 編輯:婧子

懷孕的準媽媽在飲食上有許多的忌口,不能再像沒有懷孕時一樣的吃吃喝喝了,現(xiàn)在每吃一口食物都要經過再三的考慮,要想一想這個食物吃下去會不會對胎兒有影響。很多朋友喜歡吃海鮮,像海魚,海蝦,螃蟹就是她們日常中最喜好的美食,可是一旦懷孕以后還能吃海鮮嗎。一閨蜜在網上搜索能不能吃皮皮蝦,出來的答案卻是差強人意的,自從她懷孕以后婆婆是這不能吃,那不能吃的,弄得她都有些“懷疑人生”了。到底孕婦能吃皮皮蝦嗎,一起來看下文中的解答。

孕婦能吃皮皮蝦嗎?

答案是肯定的,可以吃。喜歡吃皮皮蝦的人都知道,它的味道比較鮮美,雖然樣子看起來有些怪怪的(像多腳蟲),但是它里面所包含的營養(yǎng)卻是十分豐富的。所以,對大多數(shù)孕婦而言適當吃一點是沒事的,除了可以幫助孕媽媽補充營養(yǎng)以外,還可以增強孕婦的免疫力,對預防孕期高血壓也有幫助。需要注意的是對海鮮和蛋白質過敏,有過敏史和過敏體質的孕婦就例外了,這類孕媽媽最好不要吃皮皮蝦,以免吃后出現(xiàn)過敏反應對自身和胎兒都是不利的。

孕婦可以吃皮皮蝦嗎,聽聽網友怎么說:

@小紅:皮皮蝦與河蝦差不多,味道都比較鮮美,懷孕時可以少量吃一些,不過不能一次性吃太多哦。

@剛剛媽媽:皮皮蝦是海鮮類的食品,孕婦是可以偶爾吃一點的,不過最好不要經常吃,畢竟海鮮類食品寄生蟲比較多。

@多多:懷孕時吃東西一定要小心謹慎,皮皮蝦屬于海鮮如果對它過敏的人不能吃,以免吃了會腹瀉。

@GYHU:皮皮蝦營養(yǎng)十分豐富,但是烹飪時記得煮熟煮透了,這樣孕婦吃了才不會拉肚子或腸胃不舒適。

@rews:皮皮蝦比一般的蝦貴一點,樣子怪嚇人的,我懷孕時不敢吃這種蝦,不過不怕的孕婦也可以吃一點。

食用禁忌

1、食用皮皮蝦一定要煮熟煮透,因為魚蝦中一般含有細菌與寄生蟲。

2、皮皮蝦不益與維生素同食,因為兩種物質會生成致死的三價砷

3、皮皮蝦不宜與豬肉同食,會出現(xiàn)損精癥狀

4、皮皮蝦不宜與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食

5、皮皮蝦不宜與糖類或含糖量高的食用同食,容易導致腹瀉。

如何挑選皮皮蝦的技巧:

皮皮蝦的營養(yǎng)十分豐富,一般超市里賣的都是些冰凍的死蝦,在挑選的時候一定要掌握技巧,可以根據(jù)皮皮蝦的顏色來判斷它是否新鮮,如果外表顏色發(fā)亮發(fā)青的肯定是新鮮的,外表顏色黑而不亮的則是不新鮮的無疑;還可以看蝦頭,新鮮的皮皮蝦蝦頭的皮是硬硬的,如果皮軟軟的而且快要掉的樣子那肯定就是不新鮮的;如果皮皮蝦的爪子是青色的即為新鮮的,爪子是紅色的即為不新鮮的。

小編的話:從以上文章不難看出,大多數(shù)孕婦還是可以吃皮皮蝦的,只不過有過敏史和對海鮮過敏的孕婦最好不要吃,以免吃后出現(xiàn)過敏反應對自身和胎兒都是不好的。還有以上我們總結了如何挑選皮皮蝦的技巧,可以從它的外皮顏色,蝦頭,蝦爪三個部位來進行判斷。

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