懷孕了可以吃羅馬生菜嗎？羅馬生菜可以生吃嗎？

可以的，懷孕期間女性是可以吃羅馬生菜的。
生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液循環(huán)的作用；并且生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫減肥生菜；
而女性在懷孕期間是比較的容易出現(xiàn)肥胖的情況，所以說，在懷孕期間是可以吃羅馬生菜的。

可以的，羅馬生菜是可以生吃的。
羅馬生菜是油麥菜的一種，類似我國的結球生菜，僅僅在層次感上，沒有結球生菜那麼清新。羅馬生菜吃法同結球生菜類似，能夠 立即清洗后拌食，可是這類蔬菜水果不宜炒、燉、熬湯。

1、生菜中膳食纖維和維生素C較白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫減肥生菜；
2、因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱等功效；
3、生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液循環(huán)的作用；
4、生菜中含有一種“干擾素誘生劑”，可刺激人體正常細胞產(chǎn)生干擾素，從而產(chǎn)生一種“抗病毒蛋白”抑制病毒。