孕婦可以喝益甘茶嗎？孕婦喝茶要注意什么？

不建議的，孕婦是不建議喝益甘茶的。
這個(gè)主要的是因?yàn)?，益甘茶主要含有葛根、枸杞子、蒲公英、菊花等，主要是平肝解毒、保養(yǎng)肝臟的。比較適合那些容易肝臟受損的，比如熬夜的；手腳冰冷的；氣血不足的；
而孕婦則是不建議喝益甘茶的。

1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。

2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。

1、防輻射，電器太多，不得不防。
2、不要住高樓，孕婦爬樓很累的，實(shí)在沒(méi)辦法的可以少下樓，適當(dāng)走動(dòng)。
3、營(yíng)養(yǎng)跟上，如果孕期反應(yīng)很大的，吃不了東西的，可以買(mǎi)孕媽媽奶粉，不過(guò)要注意品牌。
4、少吃多餐， 這樣有助于吸收營(yíng)養(yǎng)；