一轉眼，2014的春節(jié)已進入尾聲，今天就是正月十五，是2月14日。今天是西方的情人節(jié)，也是我國的情人節(jié)（元宵佳節(jié)）。
元宵佳節(jié)吃湯圓是我國的傳統(tǒng)習俗，元宵節(jié)吃湯圓象征著來年甜甜密密、團團圓圓。所以，在這個特殊的節(jié)日里，不管你是身懷六甲的準媽媽，還是年齡尚幼小的寶寶，都要品嘗香甜的湯圓。
湯圓既軟滑又香甜，但是由糯米加糖制作而成的湯圓，對于孕婦和寶寶來說，食用都有特殊講究的哦。
元宵吃湯圓 寶寶有講究
家中有小寶的爸媽們?nèi)绻胱尯⒆訃L嘗湯圓的味道，那就要先看看注意事項了。一般來說，建議3歲以內(nèi)的小朋友不要吃湯圓。除了小朋友的腸胃難以消化糯米和高糖高油餡料外，還有一個吞咽的問題。
由于糯米比較黏，周歲內(nèi)孩子很可能將湯圓粘在食道而阻塞呼吸道。另外，有些湯圓的餡料中會有果仁，3歲內(nèi)的孩子不容易嚼碎這些果仁，一方面對消化不利，另一方面還會有被噎到的危險。而且市面上的湯圓個頭一般比較大，孩子難以吞咽，同樣會有被噎到的危險。此外，患有呼吸道疾病的孩子也盡量不要吃湯圓，避免加重病情。
3歲以上的孩子在吃湯圓的時候媽媽們也要多加注意。3歲的小朋友消化功能還很弱，吞咽發(fā)反射功能發(fā)育得還未完善，所以媽媽在喂小孩子湯圓時，最好分成1/3或1/4吃，嚼爛吞下后再吃第二口，不要吃得太急太快，更不能一邊吃一邊玩。
元宵吃湯圓 孕媽有講究
有的準媽覺得湯圓太甜，對胎寶不好，絕口不吃湯圓，有些準媽則完全拜倒在美味的湯圓之下，一顆接著一顆吃得正歡。其實，孕媽是可以少量吃點湯圓的。
湯圓一般是由糯米制成，糯米有補養(yǎng)氣血、滋養(yǎng)脾胃的功效，尤其現(xiàn)在天氣非常冷，適量吃點糯米還可以御寒。此外，糯米還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、妊娠后腰腹墜脹、勞動損傷后氣短乏力等癥狀。
