蝦，屬于海鮮食品，它的營養(yǎng)價值十分的高，有人說懷孕的孕婦不能吃蝦，因為蝦是水產(chǎn)品，孕婦吃了可能會給自身和胎兒帶來影響；也有的人說孕婦可以吃蝦，還說蝦非常有營養(yǎng)，孕婦吃了對自身和胎兒有好處。既然大家都各執(zhí)己見，我們倒要來看一看，到底懷孕期間的孕婦能不能吃蝦，還有孕婦不能吃蝦的具體情況分析。
孕婦可以吃蝦嗎？
蝦屬于海鮮食品，孕婦能不能吃蝦完全取決于自己的體質(zhì)，如果孕婦自身對蝦不過敏的話，是可以放心大膽的食用蝦的，不過也要注意量的把握，還有孕婦吃蝦盡量不要吃小龍蝦，在烹飪蝦的時候一定要夠火候，最好不要吃大排檔的蝦，想要吃的話可以自己買些回來在家里制作。那么，如何判斷自己對蝦過不過敏，其實方法非常的簡單：
孕媽媽懷孕第一次吃蝦的時候，量一定要把握好，可以先吃1-2個試試看，如果沒有過敏現(xiàn)象出現(xiàn)，則表示自己對蝦不過敏。另外，孕婦在吃了蝦以后不能再吃石榴、葡萄和柿子，因為食物相生相克的原理，這些食物不能與蝦一起吃，否則會造成腸胃不適，或嘔吐、腹瀉的情況，來看看一些過來人后悔吃蝦的經(jīng)歷：
網(wǎng)友：可后悔死我了，本以為懷孕可以吃蝦的，誰知道我吃了一次之后全身起紅疹，現(xiàn)在才知道我對蝦過敏，怎么之前就沒發(fā)現(xiàn)了。
網(wǎng)友：蝦不要隨便吃的，我懷孕三個月一次朋友聚會，她們?nèi)チ舜笈艡n吃蝦，也不知道是不是自己懷孕以后體質(zhì)變?nèi)趿?，?dāng)天吃了回來就開始拉肚子，后來搞得去醫(yī)院打點滴。
網(wǎng)友：河蝦可以少吃點，但是小龍蝦就不建議吃了，畢竟懷孕時小心為妙，我一同事懷孕吃了小龍蝦，打了三天的吊瓶，還發(fā)燒嚇?biāo)廊肆硕肌?/p>
孕婦吃蝦的做法：
1、韭菜炒蝦仁
原料：韭菜、蝦仁、調(diào)味料、蔥姜蒜、香油
做法：韭菜清洗干凈后切成小段，新鮮的河蝦抽去蝦線，從背部切開備用，鍋中放多點油，爆香蔥姜蒜絲，將蝦放入煎一煎，等到快斷生時放入韭菜段同炒，放入醬油、香油，調(diào)入少量鹽后起鍋裝盤。
2、萵筍滑炒蝦仁
原料：萵筍、蝦仁、調(diào)味料、香油
做法：萵筍去皮后切成薄片，蝦仁挑去蝦線后剝?nèi)ネ鈿?，然后用料酒和鹽腌制，鍋中入多一點油，將姜和蔥斷爆香，放入蝦仁進去滑炒，等到差不多變色后放入萵筍同炒，入味后即可出鍋。
小編的話：由此看來，孕婦能不能吃蝦完全取決于個人體質(zhì)，如果對蝦和海鮮不過敏的孕婦是可以適當(dāng)吃的，如果對蝦和海鮮過敏的孕婦是不可以吃的。而且在吃蝦的時候需要注意一些細(xì)節(jié)，一次性不能吃太多不說，而且蝦最好購買新鮮的、活的河蝦，在烹飪前最好將蝦腸挑去，這樣吃起來才更美味健康。
