4、胃腸道
常見不適：嘔吐
孕吐是懷孕早期常見的癥狀之一，可分為輕微、一般和嚴(yán)重三種程度。對(duì)于輕微嘔吐及一般嘔吐，建議孕媽盡量忍耐，只要度過(guò)懷孕早期，癥狀大多可以獲得改善。
應(yīng)對(duì)策略：
很多孕媽在出現(xiàn)孕吐后，自然而然就改吃一些比較稀的食物，像稀飯、牛奶等。其實(shí)，吃太多稀的食物反而會(huì)吐得更厲害。孕媽應(yīng)該吃一些比較干的食物，像是干飯、餅干、面包，有胃口的時(shí)候多吃一點(diǎn)，沒(méi)胃口的時(shí)候就少吃一點(diǎn)。
孕媽若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐，甚至連膽汁都吐出來(lái)了，并出現(xiàn)體重急劇下降，這時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)針對(duì)孕媽的身體狀況進(jìn)行評(píng)估，然后采取適當(dāng)藥物治療，幫助孕媽度過(guò)難熬的孕吐時(shí)期。
提高孕婦抵抗力的方法
5、乳房
常見不適：乳房脹痛
懷孕以后，由于體內(nèi)激素水平增高，乳腺組織內(nèi)的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，乳房開始增大，乳頭和乳暈也會(huì)變大，顏色加深，而且乳暈上還會(huì)形成一些小隆起。
有的孕媽會(huì)感到乳房脹痛，有的還會(huì)有麻刺感。這時(shí)，孕媽可請(qǐng)教醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助檢查。若只是單純的脹痛而無(wú)其他癥狀，孕媽就不必?fù)?dān)心，這是一種正常的變化;若有硬結(jié)，則可能有其它病癥，需進(jìn)一步檢查處理。孕媽平時(shí)可以通過(guò)乳房自檢來(lái)了解乳房的健康狀況。
應(yīng)對(duì)策略：
懷孕后乳房一般沒(méi)有較大問(wèn)題，孕媽媽不用過(guò)度緊張，平時(shí)多注意觀察、護(hù)理即可。很多孕媽媽都感覺(jué)乳房，尤其是乳頭附近似乎沉積了很多污垢，特別想清洗。
由于孕期激素的改變，乳暈區(qū)域擴(kuò)大，色素沉著增加，乳頭周圍還會(huì)出現(xiàn)一些小隆起，因此乳房看起來(lái)會(huì)比較“臟”。但這是懷孕后的一種正常變化，不是沉積的污垢。孕媽不要刻意去清洗，只需洗澡的時(shí)候順便用清水清洗一下就可以，不建議用肥皂或其它洗液。另外，清洗時(shí)，不要使勁搓洗乳房，否則會(huì)引起宮縮。
6、陰道
常見不適：陰道炎癥
女性的新陳代謝旺盛，體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)容易流失造成抵抗力下降。陰道炎原本就多發(fā)，如若又在懷孕期間，機(jī)體內(nèi)激素水平升高為細(xì)菌生長(zhǎng)提供了高濃度糖原，同時(shí)增加細(xì)菌的粘附力，再加上妊娠期間陰道酸堿度改變，外陰充血，陰道分泌物增多，使外陰始終處在一個(gè)濕熱的環(huán)境。
這樣的環(huán)境正好是病菌大量繁殖的溫床，從而導(dǎo)致孕媽媽陰道炎的高發(fā)。常見的有霉菌性、滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道病等，其中以霉菌性陰道炎最為多見。
應(yīng)對(duì)策略：
孕媽一旦患了陰道炎，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡量選擇對(duì)胎兒無(wú)害或影響小的藥物，切不可自己隨意使用藥物，防止藥物導(dǎo)致胎兒畸形。
藥物的使用以陰道局部用藥為宜，妊娠期不全身治療，常用藥物為制霉菌素及克霉唑，霉菌素或克霉唑霜?jiǎng)┗蛩幐嗤馔?，每?～3次;制霉菌素膠囊1個(gè)(10萬(wàn)U)每晚陰道上藥1次，共10～14天;克霉唑栓劑一般一次有效，重癥患者可延長(zhǎng)療程。治療過(guò)程中注意勤換內(nèi)褲，并將換下的內(nèi)褲用開水燙洗。治療期間避免性生活，若丈夫也有霉菌感染應(yīng)同時(shí)治療。
3方法積極防復(fù)發(fā)
孕媽媽還應(yīng)積極祛除導(dǎo)致霉菌性陰道炎復(fù)發(fā)的某些誘因，比如
1.不穿緊身褲、化纖內(nèi)褲等，最好穿寬松、透氣性良好的棉布衣褲。
2.避免使用大劑量激素或抗生素，重視會(huì)陰部保潔和防治糖尿病等。
3.準(zhǔn)備懷孕的女性朋友在妊娠之前也應(yīng)到醫(yī)院檢查自己是否有陰道炎癥，因?yàn)檫@時(shí)醫(yī)生可以大膽用藥，不必?fù)?dān)心對(duì)胎兒發(fā)育的影響，并且非孕期的治療效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于孕期。
