對于懷孕這種特殊人群來說，生活習(xí)慣和日常飲食很是關(guān)鍵。當(dāng)然現(xiàn)在懷孕的年輕媽媽也十分注重孕期的飲食問題。中國人喜歡養(yǎng)生，每天都會泡各種各樣的花茶喝，那么大家可知道孕婦可以喝蒲公英的水嗎？
春天在田野間到處可以看到蒲公英的身影，蒲公英不僅好看它還是一種傳統(tǒng)的中草藥?？梢灾委煾鞣N感染性疾病，比如上呼吸道感染支氣管炎，肺炎，泌尿系統(tǒng)感染等。
其實蒲公英除了以上這些好處外，它的好處真的還不少。接下來我們就一起來了解下孕婦可以喝蒲公英的水嗎？
孕婦可以喝蒲公英的水嗎
1、孕婦是可以適量喝蒲公英的水的，因為蒲公英茶具有多種保健功效，但由于它屬寒性植物，所以不適宜多喝。
2、孕婦喝蒲公英水的好處很多，首先它有利尿消腫的好處。孕婦在懷孕期間容易產(chǎn)生泌尿問題，而蒲公英中含有豐富的鉀元素，鉀元素有消除水腫的作用，可以幫助孕婦排出身體內(nèi)多余的水分，所以，孕婦喝蒲公英茶可以利尿消腫哦！
3、現(xiàn)在天氣越來越炎熱，很多孕婦都出現(xiàn)了內(nèi)熱上火的癥狀。這時適當(dāng)食用蒲公英水可以清火。因為蒲公英屬于寒性食物，且它的體內(nèi)含有菊糖，葡萄糖等物質(zhì)，有解毒的作用，所以蒲公英還能有效滅火哦！
4、蒲公英性平，味道甘苦。還有顯著的催乳作用和治療預(yù)防乳腺炎的作用。所以哺乳期的媽媽們，可以適當(dāng)?shù)娘嬘闷压⑺?/p>
5、所以可以見得，孕婦是可以喝蒲公英水的，并且適量喝好處挺多。但是約好的東西，吃它越要講究。畢竟對于孕婦這種特殊人群來說，容不得開出一點小差錯。
就拿蒲公英水來說，它本就屬于寒性食物，如果天天喝肯定對孕婦的腸胃有所傷害，久而久之就容易出現(xiàn)脾胃虛寒，而且稍有不慎還會引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)。所以蒲公英再好也不能天天喝，這樣不僅起不到保健作用，反而有損身體健康。
建議姐妹們使用蒲公英泡茶時，可以準(zhǔn)備蒲公英根，熱水，蜂蜜。因為蒲公英的根屬于干制品，要用熱水沖泡醒茶，然后倒水沖泡，才能將那些它的那些優(yōu)點激發(fā)出來。還有蒲公英直接喝優(yōu)點微苦，可以根據(jù)個人口味需求加入冰糖或者白糖、蜂蜜，待水溫后飲用。
