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孕期能吃黑布林嗎 原來(lái)孕婦吃黑布林竟有這些好處

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-04-08 16:13:45 編輯:佳謠

進(jìn)入懷孕階段后,孕婦的日常飲食和生活會(huì)發(fā)生很大的變化,尤其是在飲食方面,不僅需要攝入充足的營(yíng)養(yǎng)元素,同時(shí)一些飲食禁忌,孕婦也要格外的注意,以免影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。很多孕媽媽在懷孕后都非常的喜歡吃水果,水果可以增添食欲,而且水果中富含多種維生素,對(duì)孕婦和胎兒的健康都有很大好處。那么孕期是否可以吃黑布林呢?孕婦吃黑布林有什么好處嗎?

孕期能吃黑布林嗎

黑布林是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,它含有豐富的糖分、維生素和氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能都非常的高,對(duì)人體有很多的療效,孕婦在孕期也是可以吃黑布林的,有利于身體健康。

但是孕婦在食用時(shí)需要注意的是,黑布林含有大量的果酸,患有胃部疾病尤其是胃潰瘍的孕婦最好不要食用,以免造成腸胃不適,正常的孕婦即使食用黑布林也應(yīng)該適當(dāng),避免一次性食用過(guò)多,因?yàn)楹诓剂质且环N涼性水果,過(guò)量的食用會(huì)造成孕婦腹瀉的癥狀,反而不利于身體健康。

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