適用性
準(zhǔn)媽媽最好不要濫用。因?yàn)榻?jīng)常服用鹿茸，會(huì)加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至引發(fā)流產(chǎn)或死胎等。
鹿茸作為醫(yī)療保健品具有生精補(bǔ)髓，養(yǎng)血益陽、強(qiáng)筋健骨、抗衰老、延年益壽之功效。用于虛勞嬴手、眩暈、腎虛、耳鳴、目暗、腰膝酸軟、陽痿、滑精、子宮虛冷、崩漏帶下、神經(jīng)衰弱、失眠、健忘等癥。
燕窩
燕窩是滋補(bǔ)珍品，不溫不火、清爽潤(rùn)澤?，F(xiàn)代科學(xué)研究一再證實(shí)燕窩含有豐富的活性蛋白及各種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)和鈣、鐵、磷、碘等微量元素，多種營(yíng)養(yǎng)成分易被人體吸收。
妊娠頭3個(gè)月正是胎寶寶劇烈分化的重要時(shí)期，妊娠早期會(huì)有妊娠反應(yīng)，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些準(zhǔn)媽媽還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。此時(shí)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要，您可以單獨(dú)進(jìn)食燕窩。建議燕窩每次3克～5克，每天或隔天一次食用。
中期妊娠是準(zhǔn)媽媽和胎寶寶都已安定的時(shí)期?？捎醚喔C配合各種食譜美食，一人吃兩人補(bǔ)。建議燕窩每次3克～5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
妊娠28周以后為晚期妊娠。這個(gè)時(shí)期要避免過度疲勞，此時(shí)進(jìn)食燕窩時(shí)注意不要攝鹽過多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時(shí)間過長(zhǎng)引起疲勞。建議每次燕窩3克～5克，每天或隔天一次食用。
