孕媽媽在懷孕的時候要多吃水果，這樣才能補充維生素和增加營養(yǎng)。常見的能吃的水果一般是蘋果、香蕉、梨子等，但是有些孕媽媽去買水果的時候看到芒果，又嘴饞，但又想到自己是一個孕婦，就在思考：孕婦可以吃芒果嗎？
看著孕媽媽們懷著孩子本就不易，還要糾結想吃的東西不知道能不能吃，那小編就給大家整理了關于孕婦可以吃芒果嗎？孕婦吃芒果時不能和什么食物一起吃？孕婦不能吃哪些水果？這幾個問題的相關建議。
孕婦可以吃芒果嗎？
當然是可以吃的，只要是孕婦對芒果不過敏。適當?shù)某砸恍┟⒐麑υ袐D的身體是有益處的，因為芒果的果肉很厚，還有很多的汁，可以解渴。而且在孕早期的時候，有的孕媽媽會有孕吐的現(xiàn)象，吃芒果還有止吐的作用，可以緩解或者是改善孕媽媽孕吐的癥狀。
在懷孕期間，孕媽媽會出現(xiàn)便秘的情況，而芒果含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸的蠕動，幫助孕媽媽排便。但如果孕婦本身患有濕疹之類的疾病的，不建議吃芒果的，會加重病情。另外，春天吃多了芒果或導致腹瀉、唇角發(fā)炎。所以孕婦吃芒果要適量，不可多吃，還有要均衡營養(yǎng)飲食。
芒果不能和什么食物一起吃？
1、芒果與大蒜等辛物不能同食。
因為芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有刺激性的物質比較多，在接觸到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴重者還會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃,多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃。
芒果和海鮮這兩種食物同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是很容易過敏的食物，如果同時吃的話，很容易造成過敏。
3、芒果和菠蘿不能同食。
芒果與菠蘿一起吃的時候很容易過敏，因為芒果、菠蘿本身就含有容易使皮膚引起過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時左右會出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗。
