4、酸楊桃炒牛肉
浸泡酸楊桃的酸水，能用來(lái)治療慢性咽喉炎，每天堅(jiān)持喝一杯酸楊桃水，咽干喉痛這些小毛病能夠不治而愈。用酸楊桃和牛肉做出的這道酸楊桃炒牛肉，雖然只是一道簡(jiǎn)單的家常小炒，但卻滋味無(wú)窮，微酸開(kāi)胃，可以祛除夏熱積聚在體內(nèi)的燥氣，而且促進(jìn)腸胃消化，有益人體健康。
孕婦吃楊桃對(duì)胎兒好嗎
酸楊桃炒牛肉的做法：
1）、牛肉洗凈，順著橫紋切成薄片，放入料理碗中，加入鹽、生抽、蠔油、白糖、白胡椒粉、姜絲等抓勻。
2）、再加入淀粉拌勻。(牛肉的吃水性很強(qiáng)，腌制的時(shí)候就要加水?dāng)嚢瑁钡矫恳黄Ｈ舛汲燥柫怂?，?rùn)潤(rùn)的，這樣炒出來(lái)的牛肉就水嫩啦。)
3)、牛肉處理好后，把泡辣椒切成椒圈，酸楊桃也切成五角星形狀。
4)、鍋燒熱，倒油，中火燒至略微起煙，倒入辣椒、蒜蓉爆出香氣。
5)、倒入牛肉，快速劃散，翻炒至變色。
6)、倒入酸楊桃片，迅速翻炒均勻即可
小編的話：以上，經(jīng)過(guò)小編的細(xì)心介紹，相信以前跟小編有一樣的問(wèn)號(hào)的朋友，心中的疑慮已經(jīng)消除了。既然楊桃這么多好處，我們平時(shí)可以多買(mǎi)來(lái)吃，但是，孕期的孕媽咪們一次不要吃太多哦，什么東西一次性吃太多了，都容易出問(wèn)題的，水果也不例外的。孕媽咪那還等什么，趕緊去市場(chǎng)買(mǎi)楊桃去吧！
