懷胎十月一朝分娩。在懷孕的整整十個(gè)月期間，準(zhǔn)媽媽一直都在幸福和煎熬中度過。期待與寶寶見面是一件幸福的事情，同時(shí)懷孕出現(xiàn)的各種身體的不適也是一件痛苦的事情。在懷孕初期的時(shí)候，孕婦需要經(jīng)歷痛苦的早孕反應(yīng)，惡心、嘔吐、頭暈、疲倦等一系列不良癥狀都讓孕婦感到痛苦，而到了孕晚期的時(shí)候，伴隨準(zhǔn)媽媽的又是水腫。
每個(gè)孕婦到了孕晚期都會(huì)出現(xiàn)水腫的情況。而想要快速消除孕期水腫，從飲食方面下手才是最有效的方式。我們生活當(dāng)中有很多食物都能幫助孕婦消除水腫，其中最有效的當(dāng)屬水果。那么孕婦吃什么水果消除水腫？?jī)?yōu)選以下這些水果，可幫助孕婦快速消除孕期水腫。
孕婦吃什么水果消水腫
1.菠蘿
其實(shí)，菠蘿對(duì)于孕期消除水腫有很好的效果。菠蘿當(dāng)中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅含有大量的果糖、還有葡萄糖、多種維生素、微量元素等。除此之外，菠蘿當(dāng)中含有一種菠蘿脘酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠幫助孕婦分解蛋白質(zhì)，消除水腫，還能改善孕期血液循環(huán)，幫助準(zhǔn)媽媽消除炎癥。
