現(xiàn)在市面上有很多種類(lèi)的牛奶，有純牛奶、優(yōu)酸乳等，有些人不喜歡純牛奶的味道，喝不慣，所以對(duì)有酸奶倒是情有獨(dú)鐘。優(yōu)酸乳里面也是富含很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有鈣鐵鋅和人體所需的其他微量元素，還能促進(jìn)腸胃的消化。
但是有一部分的女性在飲食上是需要特別注意的，那就是孕婦。因?yàn)樗齻儜言辛?，不僅是要注意自己的身體，還要注重肚子里面寶寶的正常發(fā)育。這就有個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)了：孕婦能喝優(yōu)酸乳嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，很多人都不太了解，所以接下來(lái)我們就一起來(lái)看看文章中的解答。
孕婦能喝優(yōu)酸乳嗎？看看這些寶媽們?cè)趺凑f(shuō)：
@星媽：當(dāng)然是可以喝的啊，沒(méi)有關(guān)系的啦，酸奶它本身是含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)，也適合孕婦的。
@酸酸甜甜是我：我當(dāng)時(shí)就是不想喝純牛奶，我就喝的是優(yōu)酸乳，但是后來(lái)身邊的人說(shuō)優(yōu)酸乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不及純牛奶，后來(lái)我就兩種奶換著喝。
@請(qǐng)叫我雷鋒：優(yōu)酸乳是牛奶的提取品，也加入了一些其他的成分，不過(guò)孕媽媽們也是可以喝的，但是要少喝。
@寶貝的寶貝：可以啊，也是含有一定營(yíng)養(yǎng)成分的呢，沒(méi)事的。
@夢(mèng)想暢游：偶爾喝一喝優(yōu)酸乳也是可以的，但孕媽媽們最好還是要喝孕婦配方奶粉呢，這樣營(yíng)養(yǎng)各方面才更充足的。
孕婦能喝優(yōu)酸乳嗎？
孕婦在懷孕期間是可以喝優(yōu)酸乳的，有的孕婦在懷孕期間胃口不是很好，喝點(diǎn)優(yōu)酸乳還可以開(kāi)胃，但是記得不要過(guò)量的食用哦。不過(guò)也不能用優(yōu)酸乳替代牛奶和酸奶補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。優(yōu)酸乳有很多的營(yíng)養(yǎng)，而且口感還不錯(cuò)，可以增加人的食欲，所以孕媽媽記得可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡丁?/p>
孕婦喝優(yōu)酸乳好不好？
優(yōu)酸乳是含有甜味劑、果味劑等多種的食品添加劑的，攝入過(guò)多的話很容易對(duì)孕媽媽甚至是對(duì)胎兒都會(huì)產(chǎn)生很多不良的影響的。另外優(yōu)酸乳也只是含了乳酸飲料，只含有三分之一的牛奶，蛋白質(zhì)很不足，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不是很高，在懷孕期間所需的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以它不能代替純牛奶和酸奶。
