人流，想來是很多朋友都很避諱的名詞，但是有的女性因?yàn)橐恍┨厥獾脑虿坏貌贿M(jìn)行人流。在人流后要照顧好自己的身體，不能落下“月子病”，在人流后的近半個(gè)月都是和正常生完孩子后坐月子是差不多的。
在人流后，要吃好的，才能盡快的恢復(fù)身體的健康，不僅僅只是喝一些雞湯、排骨湯、鯽魚湯等，還要吃點(diǎn)水果，這樣有利于身體吸收到其他的微量元素，幫助身體恢復(fù)元?dú)?，屆時(shí)，女性朋友又會(huì)是一個(gè)元?dú)鉂M滿的少女了。
那么在流產(chǎn)后吃什么水果最好呢？哪些水果是可以幫助身體的恢復(fù)的呢？那么接下來女性朋友們就帶著這個(gè)問題一起來看看文章中是怎么解釋的，給出的建議又有哪些呢。
流產(chǎn)后吃什么水果最好？
1.流產(chǎn)后吃橘子好
橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。流產(chǎn)女性子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產(chǎn)后繼續(xù)出血。
2.流產(chǎn)后吃龍眼
中醫(yī)認(rèn)為，龍眼味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，是補(bǔ)血益脾的佳果。流產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱，正好可以吃些新鮮的龍眼或干龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，也能補(bǔ)心血不足。
3.流產(chǎn)后吃葡萄
葡萄富含鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦流產(chǎn)后血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好，多吃葡萄可幫助改善。
4、流產(chǎn)后吃山楂好
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。
