水果營養(yǎng)剖析 告訴你夏季懷孕哪些水果不能吃(2)

山楂

1、山楂可促使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃。

3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

石榴

降低胎兒大腦受損幾率、緩解孕吐、改善情緒、預(yù)防貧血。

香蕉

每天吃一只可補(bǔ)充葉酸、保證胎兒神經(jīng)發(fā)育、改善情緒。

草莓

促進(jìn)食欲、預(yù)防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發(fā)育。

芒果

注意：過敏體質(zhì)的孕婦不宜吃。芒果性熱，多吃會(huì)上火。

柿子

注意：一天不超過200克，空腹不吃。糖尿病孕婦不宜吃。

荔枝

注意：多吃可致高血糖，引發(fā)難產(chǎn)。每次100-200克為宜。

枇杷

注意：枇杷性寒，吃多會(huì)助濕生痰，所以一次不要吃太多。

西瓜

注意：一天不要超過2片，飯前飯后別吃，千萬別吃冰西瓜。

杏

1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。

2、吃杏過多會(huì)引起上火、拉肚子。

3、吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。

提醒：孕婦不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物質(zhì)可能會(huì)透過胎盤影響胎兒。