水果富含豐富的維生素，是女性懷孕期間必不可少的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，水果還有美白、抗衰老、增強(qiáng)抵抗力的效果、孕婦吃了非常有好處，但并不是所有的水果孕婦都可以吃，比如有的水果吃了會(huì)上火、有的吃了會(huì)過(guò)敏，建議孕婦少吃，而那些容易導(dǎo)致流產(chǎn)的水果，孕婦是禁吃的。
今天我們來(lái)聊聊小番茄，小番茄又稱圣女果，小小的紅紅的非?？蓯?ài)，那么孕婦可以吃小番茄嗎？孕婦吃了小番茄好不好？孕婦吃小番茄又哪些注意事項(xiàng)、孕婦能吃番茄醬嗎。來(lái)看看吧：
揭秘孕婦吃小番茄好不好
孕婦吃小番茄好不好
小番茄也稱圣女果，味清甜，無(wú)核，口感好，深受各位女性朋友青睞。那孕婦能吃小番茄嗎？答案是可以的。
孕婦可以吃點(diǎn)小番茄但不宜過(guò)多，現(xiàn)在的小番茄由于運(yùn)輸?shù)忍砑恿嗽S多的農(nóng)藥來(lái)保存，洗的時(shí)候一定要洗干凈才能吃的。小番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，優(yōu)于普通番茄的成分。
小番茄又名圣女果、葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍。小番茄中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質(zhì)。這些物質(zhì)可促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。
孕婦吃小番茄的注意事項(xiàng)
雖然小番茄營(yíng)養(yǎng)豐富，但孕婦在食用過(guò)程中還是要注意，太青澀未熟的小番茄最好不要食用，因?yàn)樘畬?duì)孕婦不利，再者空腹也不要食用小番茄。具體孕婦吃小番茄的注意事項(xiàng)我們來(lái)看看吧。
1、小番茄性寒，所以有胃寒者忌食生冷番茄。
