眾所周知，孕婦在懷孕期間的飲食禁忌有很多，相對(duì)于海鮮類的食品如：蝦，花甲，海魚(yú)，泥鰍類的食品一直都是很受大家愛(ài)戴的食物了。
可是孕婦這一特殊人群，可以吃海鮮類的食品嗎？懷孕期間孕婦能吃花甲嗎？孕婦吃花甲又有哪些注意事項(xiàng)是需要注意的。
如果大家對(duì)這個(gè)話題感興趣，不防跟隨本文一探究竟吧！本文還會(huì)為大家分享適合孕婦吃花甲的五大食譜分享。
懷孕期間孕婦能吃花甲嗎
懷孕期間孕婦能吃花甲嗎
孕婦能吃花甲嗎?答案是可以的。
花甲中含有豐富的硒、鈣營(yíng)養(yǎng)素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進(jìn)葡萄糖的運(yùn)轉(zhuǎn)，鈣可促進(jìn)胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育，預(yù)防孕婦腳抽筋，所以孕婦可以適當(dāng)吃些花甲。
花甲的食療功效對(duì)孕婦是很有好處的，具有滋陰，利水，化痰的功效?？梢陨颍袐D水腫，口渴，對(duì)治療孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一個(gè)輔助治療食物。不過(guò)由于花甲性寒，孕婦不宜過(guò)量食用，每天5個(gè)左右即可。
孕婦吃花甲的注意事項(xiàng)
孕婦吃花甲宜與豆腐同食，可補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏，去熱寒;花甲宜與綠豆芽同食，可清熱解暑、利水消腫?；准膳c橙子、芹菜搭配，會(huì)影響維生素C的吸收。
花甲等貝類本身極富鮮味，烹制時(shí)千萬(wàn)不要再加味精，也不宜多放鹽，以免鮮味反失?；鬃詈锰崆耙惶煊盟莶拍芡赂蓛裟嗤?。
花甲性寒，脾胃虛寒、腹瀉便池的孕婦忌食，寒性胃痛腹痛者忌食，受涼感冒者忌食，不要食用未熟透的貝類，以免傳染上肝炎等疾病。
