百香果，又名雞蛋果、熱情果、西番果。百香果的香味很特別，具有番石榴、芒果、香蕉等多種水果的香氣，因此被稱為百香果。除此之外，百香果還有強的作用和功效，有利于人體健康。
百香果怎么吃呢，這時大家都很疑惑的問題。那就要看你想用百香果來達到什么功效了，不同的吃法可以達到不同的功效。
孕媽媽懷孕期間要多吃水果，但有的水果孕媽媽吃了對自己和胎兒會帶來不良影響，要少吃或不吃，那么孕婦可以吃百香果嗎？孕婦也是可以吃百香果的。一起來看看：
百香果怎么吃 有什么功效
百香果的正確吃法
1.直接鮮食：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高級蛋白，高級脂肪)。
2、制成果汁：取一個 百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風(fēng)味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在沖調(diào)靜置一段時間后出現(xiàn)分層情況屬正常的 物理現(xiàn)象，對質(zhì)量并無影響。
3、治療失眠：百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。
