有了黑米粥的做法大全 再也不用擔心沒有好色了(3)

五、紅棗燕麥黑米粥

材料：黑米1/2杯、燕麥1/4杯、紅棗、枸杞、黑糖、牛奶適量

做法：

1、將黑米、燕麥按2：1的比例取1杯洗凈，加入10杯水。大火煮沸燕麥、黑米，轉(zhuǎn)中火直到黑米煮開。

2、等待粥煮開時，將紅棗洗凈去核，切成丁備用。粥煮開后，加入紅棗。再將鍋子移至悶燒鍋中繼續(xù)悶煮。

3、至米粒漲開，煮至黏稠時，將黑糖放入攪拌均勻即可。

4、冰鎮(zhèn)過的紅棗燕麥黑米粥，加入適量牛奶風味更棒喔!

六、紅棗玫瑰黑米粥

材料：黑米；白米；紅糖，紅棗十顆，干玫瑰花苞十幾條

做法：

1、將黑米白米按1：1的比例，洗凈，加水浸泡一夜，方便熬煮。

2、將米倒入電飯鍋中，加開水熬煮，一定要一次把水家足。

3、等待粥煮開時，將紅棗洗凈去核，切成丁，玫瑰花苞去蒂，將花瓣分開，備用。

4、粥煮開后，將紅棗加入一同熬煮，至米粒漲開，煮至粘稠時，將紅糖放入，溶化。

5、起鍋前將玫瑰花瓣撒入，攪拌均勻即可。