對(duì)于寶媽們來(lái)說(shuō)，應(yīng)該沒(méi)有什么事情是比寶寶的健康成長(zhǎng)更加的重要吧，很多準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候，因?yàn)閾?dān)心自己長(zhǎng)胖或者是寶寶長(zhǎng)得太大出現(xiàn)巨大兒的可能，不能夠正常的順產(chǎn)，所以就非?？刂谱约旱娘嬍?，結(jié)果在孕檢的時(shí)候被告知胎兒過(guò)小，讓寶媽們感覺(jué)到十分的擔(dān)憂！這種時(shí)候，我們就需要一些食物來(lái)幫助寶寶快速的成長(zhǎng)到正常的狀態(tài)，但是很多食物都會(huì)把肉長(zhǎng)在寶媽身上，寶寶能分到的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)很少，所以在食物的種類上面我們一定要注意了，今天就給大家?guī)?lái)了，長(zhǎng)胎最快的食物，孕晚期的寶媽們絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)了~
魚：魚類食物里面不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)寶寶也是很有好處的，特別是對(duì)寶寶的大腦發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，不僅能讓寶寶長(zhǎng)肉，還能讓寶寶更加的聰明，可以說(shuō)是一舉兩得了，而魚類食物里面含有的脂肪很少，所以寶媽們不用擔(dān)心長(zhǎng)胖的問(wèn)題！在孕晚期的時(shí)候吃魚應(yīng)該是很好的選擇了~
蝦皮：蝦皮里面含有很高的鈣元素，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是很有幫助的，特別是在孕后期的時(shí)候，寶寶的骨骼正在快速的發(fā)育之中，適量的給寶寶補(bǔ)充一定的鈣元素，寶寶的骨骼發(fā)育就會(huì)更加的完全，讓寶寶變得更好！
