孕婦可不可以吃火鍋的答案我們是找到了，可以吃但不代表就沒禁忌。孕婦吃火鍋的時候要注意以下問題：
火鍋太遠勿強伸手
假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導(dǎo)致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。
加雙筷子免沾菌
準媽媽應(yīng)盡量避免用同一雙筷子取生食物及進食，這樣容易將生食上沾染的細菌帶進肚里，而造成瀉肚及其他疾病。
自家火鍋最衛(wèi)生
準媽媽喜愛吃火鍋，最好自己在家準備，除湯底及材料應(yīng)自己安排外，食物衛(wèi)生也是最重要的。切記，無論在酒樓或在家吃火鍋時，任何食物一定要灼至熟 透，才可進食。
降低食量助消化
懷孕期間可能會出現(xiàn)嘔吐反胃現(xiàn)象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時，準媽媽若胃口不佳，應(yīng)減慢進食速度及減少進食分量，以免食后消化不了， 引致不適。
吃火鍋還必須講順序
涮火鍋的順序很有講究，最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然后是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養(yǎng)，減少胃腸負擔(dān)，達到健康飲食的目的
小編的話：其實，關(guān)于孕婦能不能吃水鍋這個問題，還得看各人體質(zhì)。有些人天天吃也沒什么事，但有些人偶爾吃一次就感覺不舒服。其實我自己懷孕的那段時間，由于自己開有就是火鍋店，所以也是經(jīng)常吃火鍋。只是，知道辣椒、花椒這些食物太過刺激對胎兒不好，于是大多數(shù)選擇了吃沒有辣味的清湯鍋底，寶寶出生之后一樣很健康。由此看來，孕婦吃火鍋是完全可以的，只是吃的時候注意一下量以及衛(wèi)生就好。
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